[按摩器]荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪

科技犬真实性核验

认证：按摩保健优质原创作者

发布时间：2020-11-27 16:56 来源：什么值得买

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分类：按摩保健

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[导读]：【科技犬】最近。越来越多的人加入到户外运动中来。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的。在寻找快乐的同时征服自我。是一种时尚性的...

精选评测好文

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪

【科技犬】

最近。越来越多的人加入到户外运动中来。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的。在寻找快乐的同时征服自我。是一种时尚性的运动。

只要在“度娘”搜索“科技犬游记”。就能查阅到科技犬在这大半年中徒步穿越、攀爬长城、长途自驾等等一些列的户外运动中乐不疲惫。七个半小时穿越灵山古道、十个小时攀爬箭扣长城、半个月多长途自驾环游大美新疆。离开了满是高楼大厦的城市。怀着恬静的心情步入大自然的怀抱。看到的是蓝天白云。青山绿水。一眼望去。一片生机盎然的景象。减轻工作上的压力。忘却烦恼。百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题。使你的心胸开阔。进而在新工作中得心应手。新挑战中游刃有余。

很多网友私信科技犬。那你是如何快速恢复体能且保持身体健康。大运动量的攀爬和徒步都需要借助全身肌肉运动。由于耐力运动耗时比较长有时候甚至经历白天黑夜。过量的运动都会对肌肉纤维造成撕裂产生运动损伤。

全身肌肉放松需要借助恢复道具成为了最佳解决方案。那么今天科技犬给大家推荐三款值得买的联名款健身装备。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪、荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅、荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062

作为复仇者联盟最具代表性的英雄之⼀。钢铁侠红⾊⾦属装甲的形象深⼊身⼼。专属定制的荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062。采⽤⾦⾊的金色电极片和专属的红⾊头梁。还原了钢铁侠最经典的配⾊。

在包装盒最下层为收纳袋。收纳袋中包括Type-C接口数据线、说明书以及合格证等。随机附赠的收纳袋帮助用户轻松携带荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062。即使是长途差旅或者上下班途中也可以取出使用。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062的头梁采用了塑料材质。舒适有弹性。头梁的弯折弹性不大。不过圈直径设计略微宽松。佩戴起来不会有太大的压迫感。

从佩戴体验来看。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062还是比较舒服的。头梁部分采用硅胶材质。轻软透气。戴起来无任何压迫感。

除了重量。按摩器佩戴舒适与否与按摩器的设计有很大关系。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062可以轻微弯折扭曲。而且两个电极片由亲肤硅胶连接。可以360°自由浮动。这样一来就能更好的适应颈部曲线。你扭个脖子、低个头不会影响电极片的贴合。两侧内壁设计了亲肤硅胶垫。舒适度还是非常不错的。

为了更好的贴合颈部。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062的电极片都是微微向内凹。纵向的椭圆形造型。3D浮动电极片采用经过严苛测试的不锈钢材质。传导稳定更耐用。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062采用的是目前比较流行的TENS脉冲技术。“TENS脉冲技术”。就是利用电频冲脉经皮肤传导。直接作用于感觉神经细胞。阻断疼痛信号在感觉神经细胞间的传递。达到阵痛效果。这种按摩器通过微电流模拟人工按摩的捏、揉、捶、压、拍等方式。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪再配合热敷。达到促进血液循环、缓解疼痛的目的。

目前市面上大部分颈部按摩仪都有明显的电击感和刺痛感。而荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062经过千次的用户深度调研。上市前内部多次迭代调整。终于克服了这一问题。应该是科技犬上手体验中的提供的最温柔最舒适的颈部按摩仪。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062机身左侧为“+”“-”和开机键。这些按键可实现按摩模式及力度的调整。同时。采用钢铁侠的反应堆设计的开机键带有背光。作为指示灯。便于用户进行设备配对等操作。在按摩器内侧前端对应Type-C充电接口。但是未配有保护垫。对机身的一体性和密封性方面有一定影响。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062使用方法非常简单。长按机身一侧的核反应堆按键3秒即可进入按摩模式。随后按摩器指示灯亮起。并伴有语音播报进行按摩状态。

用户在开启后。首先进入自动模式。随后短按开机键即可及进行模式切换。会有语音提示当前按摩模式。同时在调整力度时也有相应提示音。通过按摩仪上的“+”“-”按键来调整按摩力度。

需要注意的是。首次使用可以先用湿毛巾把颈椎部位皮肤润湿了！先湿润颈部可以让电极片更好的贴合皮肤。减小刺痛感。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062恒温热敷。温暖入微。能够有助于舒缓通畅。促进血液循环。缓解肌肉压力。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062每种按摩模式均支持6档力度。且每次进行模式切换均默认由1档开始(按摩徐徐渐进刚刚切换至按摩模式需要等待几秒钟便会感到较为明显的发力)。因此用户可以根据自己的承受能力和喜好进行调整。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062内置4种按摩手法。分别是低频脉冲、锤击拍打、针灸按摩、刮痧手法。可以根据身体不同的需求。来选择对应的按摩手法和力度。带来恰当舒适的按摩体验。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062还提供了5套按摩程序。具体功能如下

舒缓模式。该模式主打脉冲手法。可以缓解颈部的轻微劳损。首次使用最为常用。

锤击拍打模式。力度中上。可以缓解因过度运动造成的肌肉紧张。如果你是健身爱好者这个模式非常适用。

活力模式。该模式主打针灸手法。可以缓解颈部僵硬问题。“专治”长时间保持坐姿的白领们。

刮痧模式。该模式可以帮助疏通颈部经络来缓解肌肉僵硬。对于中老年用户来说该模式简直是福音。非常适合他们来使用。

如果上述模式你都想要。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰颈部按摩器钢铁侠系列RT1062还提供了组合模式。该模式智能组合精编手法。力度适中。可以选择更适合自己的手法。进行针对性的按摩。

此外。按摩器电极片可以检测到用户是否已经佩戴。如果超过30秒未佩戴机器则会自动关机。同时。为让用户适度使用。在使用其15分钟后按摩器同样也会自动关机。人性化十足。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅给科技犬的第一眼的感受就是“化繁为简”。繁华喧闹的环境下。人难免会怀念从前那种简单朴实的生活。这种心理会悄无声息地融入每一个生活细节方面。

所以大家在看到大白这样化繁为简的机器人时。瞬间引起了大家的共鸣。一个体型胖胖的充气机器人拥有呆萌的外表和善良的本质。当你慵懒的躺在大白的怀里。无意识的萌态让你异常放松。高科技的功能让你欲罢不能。

正所谓“三分靠产品。七分靠安装”大物件的安装是一个严谨、细致的工作过程。其中包括测量、设计规划、施工摆放在内诸多细节必要做到严丝合缝。即使我们不必亲自动手但掌握了安装要点在工人安装过程中就能起到监督作用。从而维护自己的权益。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅采用了分体包装设计。将侧板和腿部部件进行单独包装。因此整体包装尺寸相对较小。绝大多数情况下。能轻松实现带包装入户。值得一提的是。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰在配送及安装服务上的体验也相当不错。按摩椅是由厂商直接配送。在送达时同步完成安装、摆放。并会指导用户一些使用技巧、注意事项等。送装一次搞定。用户体验非常好。

安装、摆放以及首次使用的注意事项等前期工作荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰官方已经帮你搞定了。接下来的工作就是你如何去享受大白给你的无微不至的关爱。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅外饰设计上非常贴合大白的形象。侧面外壳采用了拼接的设计。使得产品更加立体。外壳与外壳之间采用了拼接过渡。又为大白增加了灵动。

为了更加贴合身体。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅通过空间造型。强化了凹凸对比的立体感。躺在里面会给人一种强烈的安全感营造独立的私密空间。第一次躺进去的时候。你有一种强烈的感受就是被大白紧紧的抱住了。

内部材质方面。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅内部皮革的空间堆叠和分隔。在皮革上增加了装饰线。色彩搭配。突出精致感觉。而且还采用了不同材质搭配和表面处理方式。

呼吸灯位于机身两侧。开启大白后。呼吸灯自然亮起。让按摩椅更加具有辨识度。不锈钢螺旋音孔。双重环绕音响。多声道播放。丽音升级。音质纯净清澈。通过蓝牙可外接手机等设备。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅采用先平移28CM、后躺倒设计。因此在安放按摩椅时只需距离墙面5CM。即可确保按摩椅进行有效翻转运行。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅可以调节角度。让你的躯干和双腿之间成126度±7度。感觉自己就像处于零重力状态一样。紧绷的身体会立刻放松下来。

3D深层筋膜按摩机芯和腰臀专用按摩机芯可从肩颈一直按摩到臀部。特别是3D深层筋膜按摩机芯可以按摩至筋膜。通过揉敲同步、节奏叩击、强力敲击、3D指压等手法。给你带来大师级按摩。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪让身体全面放松。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：大白拥抱模式下臀部按摩状态

这里需要说明一下。3D深层筋膜按摩机芯是荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰自主开发的第三代3D按摩机芯。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪可实现上下、左右、前后不同维度的按摩。3D力度5档可调。深入可达约8.5CM。营创多种手法。体感舒适。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：大白拥抱模式下按摩椅工作姿态

拥有双级霍尔计数。计数更多。反应更快。控制更精准。在按摩手法的闭环控制中。有不可替代的优势。新增30种首创按摩手法。按摩细节更精准。放松效率更高。按摩体验更好。摆脱原有检测系统的禁锢。多因子调整。算法更智能。分析更全面。检测更精准。在后面的实际体验中。科技犬会逐一来对其3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法进行体验。让大家了解到大白的强悍。

如果说按摩椅是通过 “机芯与导轨” 的组合运动带给人们健康的身体。那肩位检测则是实现这个目标的灯塔。正确的肩位检测。意味着机芯每一次动作都在正确的位置。按摩效果自然事半功倍。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：大白拥抱模式下大腿按摩师状态

RT8630采用AI智能检测技术。通过机芯上的行走计数电机搭配程序。可精准实现肩部定位。提高按摩效益。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：大白拥抱模式下大腿按摩时状态

腿部是提高舒适度的关键。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅拥有双向伸缩专利小腿来满足不同审稿的人群。上小腿双向伸缩牵引90mm。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪下小腿双伸缩牵引170mm。在专利技术的加持下。可自适应不同的身高/体型。营造舒适按摩体验。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：大白拥抱模式足部按摩时状态

不仅如此。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅采用了足底三排滚筒指压结构。足部是人体各个部位中离心脏最远的地方。血液流经的路程也最长。常常会感到冰冷。足底三联滚筒。从脚尖覆盖到脚后跟。配合足部八个共12层气囊。形成360°包裹。而且滚筒上配有凸点。有效刺激足底穴位；紧凑排列。无论大脚/小脚都能被满足。不仅如此。还可以依据个人情况。调节足部气囊力度。调整仿真按摩师指压手法。最大限度的促进足底血液循环。

当你拥有荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT8630迪士尼大白联名款按摩椅。这种感动人心的陪伴扑面而来。大白配备了8英寸触摸幕。清晰大字可以非常方便地对按摩椅进行操控。并且可以掌握每次按摩的时间进度。还可以通过蓝牙连接App。满足次时代年轻用户的使用需求。

旋转按钮长按三秒轻松开机。点按可切换6种自动程序。左旋增加3D力度。右旋减少3D力度。而且还专为老年人准备了快捷按键。九宫格设计符合主流交互的操作逻辑。可轻松掌握按摩椅的各种姿态来满足用户的百变需求。

更为重要的是。大白还配备了无线充装置。手机只要轻轻一放充电。不仅如此大白还另置USB充电接口。无论你采用什么样的手机都可以随时帮你补充电量。

按摩椅属于家庭大件配置。本身占用一定空间。为避免空间浪费。RT8630大白按摩椅采取先平移28CM、后躺倒设计。因此在安放按摩椅时只需距离墙面5CM。即可确保按摩椅进行有效翻转运行。轻松享受太空舱体验。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：肩部。3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：手臂。3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：腿部。3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法

开启大白太空舱体验后科技犬来实测3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法。首先来说大白可以全面覆盖家中每一个人都能找到适合自己的按摩模式或力度。无论你是运动之后的肌肉放松、还是日常工作后的消除疲劳。亦或只是午后的小憩。大白都能满足你的需求。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：全身。3D深层筋膜按摩芯的基础手法和特色手法

在这零重力这一姿态下。可以呈现舒展的仰卧姿态。整个身体的压力平均分布在整把椅子上。犹如在太空站的失重状态。可以很好地放松身心。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：零重力第一种模式

需要注意的是。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰大白的零重力实际上有两种模式。第一种模式可以让腿部调节到与身体呈126°+7°的角度。以减少脊椎压力。放松身体。这也是常见的零重力模式。

GIF荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪动图：零重力第二种模式

而另一种模式。则会把腿部调整到一个更高的角度。类似属于失重悬浮的状态。此时。身体会进入到一个更为放松的状态。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰大白的能耗表现如何呢？科技犬进行了实际测试。选择了“深度减压模式”。运行时长30分钟。均开启加热。实测温度腰部35℃上下。腿部30℃上下。温度非常适中。不会出现过热灼伤和过冷无效的问题。测试结果可以看到。耗电0.04度。按0.5元/度的价格来算。使用一次仅花费成本仅0.02元。这里也说明一个问题。相比其他家电来说。按摩椅功耗还是比较低的。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪是荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰健康和漫威合作的IP联名款。在《神盾局特工》播出期间首映片中。复仇者们穿着休闲服聚在托尼•斯塔克(Tony Stark)的空中别墅里。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪席间讨论起雷神之锤“妙尔尼尔”（Mjolnir）的魔力。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪这个锤子只能被它认为“值得托付”的人举起。无论谁举起妙尔尼尔。都将“拥有雷神的力量”。

雷神索尔把他的锤子斜放在茶几上。锤子有一半被茶几上的几本书撑住。各路英雄争相举锤。但却无一成功。随后。索尔亲自上阵。轻而易举便把锤子抛向空中。并顺势接住。这个经典的桥段令漫威迷们津津乐道。

第一次看到荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪的感受非常兴奋。当你把它从收纳盒内取出时“妙尔尼尔”（Mjolnir）的魔力环顾四周。索尔傲视群雄有如神助之力将索尔之父奥丁（Odin）赋予它的魔力传递给新的主人。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪采用了T字形结构形与雷神之锤一致。喷涂的亮银色机身与“MARVEL”漫威的标识搭配点睛之笔非常的醒目。

“Whosoever holds this hammer。if he biworthy shall posses the power of thor”。无论谁能举起这把锤子。他将拥有雷神的力量。索尔的形象立刻映入脑海。尤其是他出色的手臂肌肉让众人难忘。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪的前段“枪头”端采用了橡胶材质包裹高频振头设计。因为筋膜枪在长时间工作的时。该位置会因为高频振动且发热。如果使用不当或手指触摸容易发生危险或烫伤。这样的设计不仅满足外观的一体化设计提升颜值。且大幅度降低使用时的意外发生。对新手用户格外的友好。

机身内部搭载了外转子直流无刷电机。直流无刷电机是一种利用电子换向的小功率电动机。它的驱动器可以控制转子维持在一定的转速。既具有交流电动机结构简单、运行可靠、维护方便的优点。又具有直流电动机运行效率高、调速性能好等优点。要比传统电机节能20%以上且寿命是传统电机的5倍左右。

机身下方手柄采用了橡胶材质。棕色配色的手柄与银灰色机身相得益彰。亲肤材质防滑设计提供了完美的握持感。机身与手柄之间的配重方面几乎做到了50:50。即便长时间握持也不会出现头重脚轻的现象。内置2500毫安时的电池。经过科技犬实测续航时间约为6-8小时。

手柄底部则是电源开关拨杆和充电接口。比较遗憾未采用Type-C的接口。需要搭配原装电源适配器使用。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪的操作逻辑非常的醒目且易上手。打开电源拨杆到“ON”。控制面板蓝色的雷神之锤的呼吸灯开始闪烁。通过轻点触摸屏进行模式之间的切换。呼吸灯随着模式的变化亮度也由弱至强。上手难度几乎为0。

筋膜枪是专门用来做高频次的冲击理疗的。相比于使用泡沫轴或者震动泡沫轴放松。肌筋膜枪技术对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。

筋膜枪的工作原理其实就是高频振动。通过高频振动刺激肌肉、肌腱、关节囊内各种感受器。起到降低肌源性疼痛。提高痛阈。促进血液循环与淋巴回流。促进组织修复与生长。改善本体感觉障碍。松解疤痕组织。减少乳酸堆积的作用。

因为每个人肌肉的耐受程度不一样。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪内置四档按摩力度可供你选择。通过深而有力的振动刺激。可以帮助放松筋膜及僵硬的肌肉。使紧绷的软组织松弛下来。加速血液循环。迅速击溃运动后产生的乳酸。缩短肌肉恢复时间。

一档适合初次使用人群。从一档开始。慢慢感受振动带来的放松感受。二档适合运动恢复人群。先。由浅入深。缓解肌肉酸疼。三档适合强受力人群。力道浑厚。直达肌肉深层。四档则是最高档位。科技犬建议大家如果你没有健身的习惯。只想放松或者体会。可以先从一档开始。适应了再逐档上调。

荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪内置四种按摩头。分别是“U形头”、“球形头”、“圆柱头”、“平扁头”。针对不同的部位要有针对性的选择。

由左至右分别是：圆柱头、平扁头、球形头、U形头

具体一点来说筋膜枪是通过力的传导效应、荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪振动原理。将力和震动传送到更深层的筋膜。筋膜枪产生的震动。通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复。促进血液循环。

筋膜分为三层。浅层筋膜、中层筋膜和深层筋膜。一般来说我们通过拉伸很难充分的覆盖这三层筋膜。而使用筋膜枪却可以很好的解决这一问题。由浅至深帮助我们全面放松筋膜。

上图：选择球形头大腿肌肉群进行按摩

所以。选择细心照料每一组肌群成为了重中之重。比如U型头适用于脊柱按摩。刺激性较强；球形头适用手臂、腰背、臀部、腿部等大肌肉群。是经典的按摩头。也适用于全身性按摩。

上图：使用圆柱头对足底进行按摩

圆柱头则适用深层组织。如经络关节、手掌足底等。痛点部位的按摩非常有效；平扁头适用小肌肉部位的放松塑形。四肢和肩部同样适用。

上图：使用平扁头对腹部肌肉进行按摩

值得一提是。球形头是选用具有弹性的泡棉材质。其他三款按摩头采用的是硬质塑料材质。耐力运动后用球形头则是最佳搭配。比如大腿、小腿是乳酸堆积最多的部位。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪配合圆形头可快速分解乳酸。

上图：使用U型头对小腿肌肉群进行按摩

人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成。其中最长的肌纤维达60厘米。最短的仅有1毫米左右。根据不同的部位。使用筋膜枪按摩的时间也要有相应变化。以防肌肉损伤。筋膜枪适用于肌肉软组织的放松。

对于耐力运动爱好者来说。腿部、腰部、足部均是最常用的肌肉群。同时也是容易乳酸堆积的部位。腿部是大肌肉群聚集的部位。小腿肌肉群则有腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长、腓骨短肌、足底筋膜等。所以对于大肌肉群则需要选择圆形头进行按摩放松。因为圆形头接触面积更大。更加贴合大肌肉群。

如上图所示。我们可以遵循“10分钟黄金定时。最多连续使用3次”的方法来合理使用荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪。比如腿部肌肉群按摩时长约20s-30s。最多可连续使用三次。不要用于关节上。譬如手肘、膝盖等骨头凸出的地方。像脖颈、胸腹腔、腋窝（腋下）。这些地方的肌肉厚度都比较薄。而且非常靠近主动脉。不建议用这么猛烈的冲击。

上图：使用圆柱头按摩肩膀

比如跑步、穿越或是登山后。用圆形头切换三挡模式对着大腿。小腿。肩膀。后腰。手臂等部位进行组合式“轰炸”。按摩的感受可以用“酸爽”来形容。伴随着筋膜枪与肌肉快速抖动产生的共振让大腿酸痛感迅速减轻。加速缓解肌肉的疲劳感。使用完毕后相当于对你的身体进行了“重启”。即可拥有雷神的力量。

上图：使用平扁头按摩大腿肌肉群

不仅如此。荣泰筋膜枪、按摩椅、护颈仪荣泰RT1055雷神锤筋膜枪也同样适合日常使用。我们只需切换至最低档位即可按摩全身。放松僵硬的筋肉达到塑形美体的效果。非常适用于办公室久坐造成的腰背肩颈酸痛症状。还可以馈赠父母达到按摩椅的效果。

上图：使用平扁头按摩大腿肌肉群