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现在的人。或多或少都有一点肩颈问题吧。尤其是像我这样的打工人。白天在电脑前奋战一天。上下班路上手机又不离手。这样长时间低头。难免脖子酸痛。放任不管的话便会肌肉劳损。

为此我还特意让健身教练给我加设了肩颈放松的动作训练课。每次锻炼后感觉颈椎酸痛确实有所好转。不过也经常是工作一忙起来。啥也顾不上。晚上一身疲惫的回到家。只想瘫在沙发上。

后来我就开始研究按摩肩颈的仪器。比如按摩枕。这可是个好东西。躺在上面就像有个人在帮忙揉捏。还暖暖发热。感觉“肩颈的酸痛在缓缓的向四周发散”。别提有多舒服了。

尤其是像我现在用的这款可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了奥佳华摩法晚安枕。按摩睡眠一体化的设计。就更方便了。我晚上洗漱完躺在上面。开启热敷功能。按一下头部和肩颈。深度放松后把枕头调个方向。直接睡觉。完美的一觉到天亮。睡眠质量直线上升。

也不单单是放松作用。我感觉这款可以按摩的睡眠枕。比较难得的地方在于。醒来后我的肩颈依旧是放松的。脖子的酸痛症状也很少反复。

这说明入睡期间。我的肩膀与颈部之间的空隙。和枕头是很贴合的。再一个。枕头的头颈高度差区分设计。也满足了仰睡、侧睡等不同姿势。可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了自然颈部肌肉就得到整夜放松了。

这点和我之前用的单纯按摩的靠枕大大不同。算是一个很贴合懒人痛点的大升级了。

本篇我就以自己目前正在用的可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了奥佳华摩法晚安枕为例。分享一些在使用过程中总结的睡眠枕选购要点。大家之后购买时可对比指标参考。都是纯干货。建议收藏哦~

NO.1 睡眠枕的选购要点

睡眠枕对我来说。最大的作用就是放松颈椎。因为当我们躺下时。整个头部重量和支撑颈椎曲度的工作。都交给了它。这时辅以热敷和揉捏按摩。可以让颈部肌肉得到更好的放松休息。减轻白天工作的疲惫酸痛感。

可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了所以我们选购时。可以重点看它的按摩和热敷效果。可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了其次看枕头高度和形状设计、枕芯和枕套材质、充电续航等。

·看按摩效果

按摩头数量、按摩手法以及是否可调速这几方面都决定了枕头的深度按摩效果。一般被6个以上的按摩头推压揉捏。就会有比较好的放松效果。方向分正反、速度可调节就更实用。

·看有无温感热敷

持续性的恒温热敷是最能舒缓疲劳的。开启热敷功能后。可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了会促进局部循环。按摩更到位。

·看枕芯和枕套材质

枕芯材质决定了我们的持续舒睡度。就我个人使用体验而言。推荐选用太空记忆棉的。这类面料更能适应头颈轮廓。那慢回弹的触感。可以让头颈释放最大的压力感。

另外枕头作为长期私用物品。枕套材质也很重要。细腻亲肤是一方面。最好再加上带安全抗菌功能的。还要可拆洗。

·看枕头高度和形状设计

每个人的睡姿习惯不同。无论仰睡还是侧睡。让肩颈与枕头完美贴合最重要。一般来说。我们仰睡时。枕头支撑起头部的高度约为一个拳头的高度。在5-7cm左右。支撑脖子的部分要再高3-5cm左右。

可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了所以我的经验是。整体高度选10cm左右的就差不多了。形状最好中间低、两边高。或者前高后低。把头颈部的高度差做出分区。这样才能更贴合颈椎的正常生理曲线。起到放松颈部肌肉的作用。

·看充电方式和续航

一定要选支持无线充电的。使用场景更灵活！另外按摩枕都会设置15分钟的固定使用时间。充一次电能用4次左右就很好了。

NO.2 可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了奥佳华摩法晚安枕

看完上面总结的指标后。相信大家心中已有了大概了解。剩下的就从品牌影响力以及产品的颜值去挑选自己喜欢的产品就好。比如我现在在用的奥佳华 LINE FRIENDS限量定制款摩法晚安枕。就是两个大品牌强强联手。不仅品质信的过。外观也是萌趣可爱。

奥佳华在按摩产品领域深耕20多年。专业度和口碑一直不错。算是按摩产品的头部品牌了。质量靠谱。我家人也都是常年用奥佳华的小腰姬来舒缓身体。感觉它家按摩产品最大的优点就是贴合度好。按摩手法细腻。且没有噪音。

我经常是“按着按着就舒服的睡着了”。大概是听到了太多这样的评价。奥佳华这次新发布的摩法晚安枕。极具创意的把按摩和睡眠功能融合到了一体。变成了一个可以按摩的睡眠枕。

枕套都是可拆洗设计。常枕的中间区域还额外加了一层。方便频繁清洗。面料触感肉眼可见的柔滑细腻。而且带抗菌功能！这样侧睡时即便皮肤直接接触枕套。也更安心了。

把纽扣打开。整个摩法晚安枕的构造就非常清晰了。一面是按摩端。一面是舒睡端。使用时调转方向即可。非常灵活。

别看只是增加了一个舒睡的功能。可是要考虑到枕芯材质、形状、高度等方方面面的设计。不然就会很鸡肋。好在这种大品牌都有相当高的专业度。实际体验非常好。基本每个小细节都考虑到了。

首先从背面能更直观的看到。枕头的形状做了中间低、两边高的最优设计。更贴合颈椎的正常生理曲线。这种把头颈部的高度差做出分区的设计。仰睡、侧睡都能让颈部肌肉充分放松。

隐藏的无线式设计也要给好评。可以插电使用。也可无线使用。我经常抱着枕头满屋跑。使用场景更灵活了。实测充满电后。每次按摩15分钟。可使用4次左右。还是很方便的。

我把套子拆了。给大家看下它的按摩头。两组共8颗大小不同的平滑按摩头。按高低排列。力道深浅交替。这种多层次的推压揉捏。放松颈椎效果还是很不错的。后面我会具体演示。大家耐心往下看~

白色内衬也是可以打开的。都有隐藏拉链设计。拉开后看到厚厚的慢回弹记忆棉枕芯。这种枕芯材质上面我也说过。更能适应头颈轮廓。躺下时头部给的压力是非常舒缓的向四周扩散。很自然的放松感。

NO.3 按摩方式详细演示

枕头侧边是四个功能按键。分别是温热键、模式键、速度键以及开关键。这说明它可热敷、调速以及模式选择。都是很实用的功能。

打开开关。先看它的基础按摩模式。8个大小按摩头。高低排列力道深浅交替。睡前用它来一通推压揉捏。可以深度放松颈椎。更好的入眠。

按摩头自带加热功能。开启后可促进局部循环。像这种持续性的恒温热敷是最能舒缓疲劳的。

按摩模式可按正反两个方向循环切换。速度有“可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了慢速→中速→快速”三种选择。我个人是更喜欢正向可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了慢速运转。

NO.4 使用体验真实感受

首先功能键的位置设计的很合理。躺下后随手一伸就控制了。短按一下即开启。按键反应都挺灵敏的。15分钟的按摩时间里。头颈一直处于很自然的放松状态。酸痛缓缓向四周发散的感觉。特别享受。

放大镜头给大家直观展示下。可以看到颈部和按摩枕非常的贴合。可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了力度平稳深入。没有丝毫的硬痛感。尤其开了热敷后。按完整个颈椎都暖暖的。放松的很彻底。

把按摩枕调个方向就是舒睡端了。我现在已经习惯每晚枕着它入睡。最大的直观感受就是整个睡眠质量变好了。按摩后几乎夜夜深度睡眠。醒后脖子也不酸痛。肩颈依旧是很放松的状态。

侧睡时肩颈处的空隙。和枕头也是完美贴合的。另外枕巾面料触感着实细腻柔软。带抗菌功能尤其加分。躺的更安心。

因为支持无线充电。使用场景也更灵活了。我家客厅沙发、主卧、侧卧都有它的身影。轻巧可爱的外观放在哪里都很百搭。

NO.4 推荐总结

奥佳华这款摩法晚安枕。颜值、性能都有了。我甚至觉得。它把睡眠和按摩融合到一起的创新设计。几乎是重新定义了优质睡眠。既改善了颈椎问题。又提升了睡眠质量。太适合我这种低头族了！

推荐给像我一样的上班族、低头族以及每天辛苦带娃的宝妈们。送礼/自用都是不错的选择哦~

最后希望大家看完本篇文章后。都能选到靠谱的枕头。可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了睡个好觉。不做睡眠困难户！

以上。喜欢记得点赞+收藏呀。么么哒~

可以按摩的睡眠枕？拯救打工人究极疲惫的睡眠好物来了

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