五一返工电脑密码都忘了?新的一周如何消除节后综合症/状态恢复满格,今天就来教教你!
认证:按摩保健优质原创作者
本文有595个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟
“今天早上是把眼皮硬生生扒开的”
“我觉得我的灵魂和我已经不在一体”
“上班的第一天。怎是一个困字了得?”
今天是五一收假返工第一天。元气满满迎接新的开始成为了主调。但是也有不少的值友表示:我是谁?我在哪?我原来是干什么的来着?心中充满了各种各样的困惑,甚至有的值友称:“我怎么密码都记不起来了?诶儿你叫啥来着?”
....
所以返工第一天。你。还好吗?
不必多说。绝大部分人肯定都是不在状态的。但是各位清醒一点!这收假了就是事实。这人嘛。不管给多少假期都是觉得不够用的。那伴随着每个人返工都躲不掉的还有「假期综合症」。这个症状的表现形式大家肯定都很熟悉了。那在我们身陷假期综合征的泥沼的同时。我们不仅要把闹钟调整回来。生物钟调整回来。工作状态也要调整回来!今天就跟着小编来找回节前的高效工作状态叭~
据不完全统计数据表明。每年有近10亿人遭受“假期综合征”的困扰。而中国则是其中的重灾区。调查显示。在中国。每次一放各种小长假的时候是“节后综合症”爆发的两个高峰期。每次都会引起数以亿计的中国人罹患该病。
主要表现为
一期:无法自主起床、身体疲乏、易受领导惊吓、偶发性无因由发笑。
二期:精神恍惚、出现幻觉(通常表现为脑部不自觉构筑放假场景)、工作内容选择性短暂失忆。
三期(晚期):无法起床、
足浴盆
想请假的心不能自控、丧失工作中的动手及动脑能力、易引发多种急性病(如:急性肚子疼、急性感冒、急性发烧、急性头疼等。)那为什么假期刚结束时我们感受到的压力。总是比平时大呢?
心理学上有一个概念。叫飞轮效应。
我们可以想象自己正在骑自行车。刚开始蹬的时候。是不是必须用很大的力气。才能让静止的轮子转起来。可慢慢地。你会发现随着蹬的次数越来越多。轮子转得越来越快。我们便不用再费力气。真正的困难。不是工作本身。而是开始工作前。我们内心的不自信。等轮子真正转起来。自行车飞速前进着。我们再回头看看。便能发现。当初原以为无法越过的高山。如今早已在身后。渺小得像是一个点。
所以压力之下。我们首先应该解决的问题。不是工作。而是状态。一个人的身体状态。会影响大脑对自身能力的认知。身体越健康。自我认知越强大。面对工作便越自信。
其他人还看了
Win10如何让电脑睡眠不断网?电脑睡眠状态不断网继续下载的方法
Win10系统下电脑休眠或睡眠无法唤醒屏幕黑屏打不开的解决方法
郑重声明:本文“五一返工电脑密码都忘了?新的一周如何消除节后综合症/状态恢复满格,今天就来教教你!”,https://nmgjrty.com/anmobj_450743.html内容,由好物小小值提供发布,请自行判断内容优劣。
- 全部评论(0)
- 技师“上门捏脚”!先泡后按,服务到位,还不占地方,太舒服了
- 不足千元,从此按摩不求人
- 智能颈部按摩仪SKG倍护3升级款深度测评,随时随地缓解颈部疲劳,我的快乐回
- 腰部按摩仪有用吗?按摩靠枕哪个牌子好?高性价比网易严选猫师傅按摩靠枕实
- 家用按摩椅推荐!按摩椅真的有用吗?按摩椅怎么选?Rovos荣耀按摩沙发/按摩椅
- 美的泡脚机
- 实测专利仿生科技按摩手是不是智商税?凉介颈部按摩仪,办公久坐一族的续命
- “护颈神器”or“智商税”?颈椎按摩仪到底哪款最优?2022最新测评全面来袭!
- 按摩仪原来也有这么多门道,不亲自试过完全不懂怎么挑
- 小米上新:米家智能升降足浴器初体验电动折叠挺有新意
- 打工人的解压神器,陪读狗的放松利器,奥佳华OG7608TEN+按摩椅
- 支持按摩、加热到手价699元
- 大家都喜欢泡脚,米家智能升降足浴器,年轻人的第一款泡脚神器
- 仅重95克的飞利浦小型肩颈按摩器,挂在脖子上比头戴耳机还无感,按摩舒适,
- 史上最冷的冬天,送给父母米家智能升降足浴器温暖一冬天
- 秋冬开始泡脚了,米家智能升降足浴器让你每天轻松20分钟完成
最新更新
推荐阅读
猜你喜欢
- 倍轻松NeckC2颈部按摩器体验分享
- 2021十大必买女士香水排行榜(2021女士香水排名前十位)
- 好用的眉笔推荐初学者(什么牌子的眉笔适合初学者用)
- The Ordinary产品好用吗(The Ordinary有哪些产品好用)
- 超补水的适合干皮的水乳推荐(2020干皮夏季适合什么水乳)
- 百元口红排行榜(100元以下口红排行榜)
- 中老年国产奶粉哪家好(国产老年人奶粉排行榜)
- 花王纸尿裤系列有哪些(花王纸尿裤哪个系列最好用)
- 这台有气囊按摩的足浴器,真的超酷好么
- [按摩器]这届年轻人的腰怎么老出问题?最新腰部按摩仪、靠枕、护腰带推荐!
- [按摩器]一个腰部按摩靠枕视频,我当上斐洛品牌种草官!
- 淡斑效果好的护肤品排行榜10强(淡斑效果好的护肤品推荐)
- 好用的防晒霜排行榜前10名(口碑最好的防晒霜排行榜2021)
- YSL2021情人节限定系列合集(YSL2021情人节限定系列推荐)
- 2020眼部精华液排行榜前十名(眼部精华液哪个牌子好)