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转眼间。自己已经是将近6个多月的身孕。也做了四维大排畸。都是健康的。现在就是好好的养身体迎接宝宝的来临了。很期待他的来临 。希望健健康康就好。这次发一些我的孕期需要给孕爸孕妈作为参考哈。这是我的处女首发。有不对还有不足的地方希望大家谅解哈！

关于孕期间。吃的还有用的都是和平时有所区别的：

先说关于吃的吧 ：例如我这边 孕妈的简单必备运气不好。从怀孕开始吐到5个多月。刚开始不知道自己怀孕 等知道怀孕了去妇保院免费领取了叶酸。由于孕吐严重几乎吃什么都吐。前三个月就已经开始吃爱乐维的复合维生素。用来补充营养。

孕妈的简单必备这个图片暂时找不到了。但是各大药店都有出售。我是从怀孕初期就开始喝的美素佳儿的奶粉。怀孕和哺乳期都 孕妈的简单必备可以喝。所以挺好的。口感也是不错。孕妈的简单必备个人感觉就是挺淡的。主要是不上火。 每天都能喝一杯补充营养。

孕妈的简单必备等到将近7个月的时候就需要购买DHA。我们选的是爱乐维 omega3 。来自朋友推荐。据说效果不错。已购买等7月开始使用了

一日一粒。整粒温水送服。建议与早餐同时服用。切记不要空腹吃。如处于晨起孕期反应阶段。可以中午或晚上服用。无大碍。千万不要多服。和其他品牌产品同时服用需注意成份。以免重复超量。一盒的话可以吃到生了。哺乳期也是可以吃的。所以很放心。

接下来给大家介绍我平时用的：

因为是孕期的缘故。所以用的东西比较少。孕妈的简单必备洗脸主要靠SANA豆乳四件套 乳液找不到。（孕期是真的记忆力完全不好）平时出门 孕妈的简单必备也是偶尔才用他们家的BB,个人认为还是自然点对宝宝较好。

因为自己已经是大肚子。所以根本懒得动。能不动就不动。所以懒人的我选择了欧乐B电动牙刷。没电了随时充。对懒人来说实在是方便。

这里面我最推荐的是bio-oil 百洛油。这个油是真的不错。之前张大妈也推荐过的。偶尔擦擦脸。偶尔给肚皮擦擦防一下妊娠纹。孕妈的简单必备味道也是淡淡的。挺好闻的。经常偷懒的我找不到乳液甚至拿它代替。效果也很好还能缩一下毛孔。所以我特别推荐孕妇必备哦！

还有一个是孕期之前买的——金稻蒸脸器器 。怀孕的时候总感觉自己浑身缺水。除了每天补水以外。没事的时候我就远距离的蒸一下。还是挺舒服的。后来渐渐发现其实蒸脸器不浪费。因为你还可以当加湿器用。

等到16周以后。我觉得孕妈都需要准备一个胎心仪。因为那个时候你就会感受胎动了 。可以没事的时候听听宝宝的胎心。偶尔有时候自己不舒服特别担心宝宝的话。不用特地跑医院去听。我就是这样。孕妈的简单必备听到健康的胎动的时候就会觉得很安心。

希望各位想生宝宝的孕爸孕妈以及准孕爸孕妈生的宝宝可爱健康。接好孕

孕妈的简单必备

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