沃柑的热量是多少大卡(沃柑会不会长胖)
精选评测好文
沃柑适量吃了之后是不会引起上火的,但是如果一次性吃得太多则是有可能引起上火的。那么沃柑的热量是多少大卡呢?沃柑吃了会不会引起长胖呢?
沃柑的热量是多少大卡
一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右,沃柑的热量为每100克44大卡,脂肪含量为0.2克,所含的热量并不是很高,一个沃柑的重量大约为100克-150克,属于一种低热量、低脂肪的水果。 沃柑(沃桔)属于春桔,是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种,此品种具有长势旺盛,冬季果实落地少,挂果能力强,挂果采收期长的特点。从成熟期的1-2月份可以采收上市,最长可以到5月份之间均可采收。果实饱满外观喜庆,果肉嫩滑、皮薄、橙色的果肉,汁多。
沃柑
沃柑会不会长胖
适量吃不会发胖。沃柑的热量和脂肪含量都不是很高,而且其中还含有丰富的营养物质,一般来说食用后是不会引起发胖的。 但是沃柑中也含有较高的糖分,如果食用过多导致糖分摄入过量的话,那么在消耗不够的情况下多余的糖分就有可能会在体内转化成脂肪堆积下来,从而增加发胖的可能性,因此建议适量食用即可。
沃柑
沃柑减肥期间可以吃吗
能吃。沃柑中含有丰富的果胶和膳食纤维,食用后可以吸收胃部的水分而增强胃部的饱腹感,从而可以在一定程度上减少其它高热量、高脂肪食物的摄入。而且这些成分进入到小肠之后还能吸收肠道的水分,从而增加粪便的体积,可以帮助粪便排出体内,在一定程度上也能减少脂肪的堆积,对减肥具有一定的促进作用,所以在减肥期间是可以适量吃一些沃柑的。
耙耙柑和沃柑有什么区别
品种不同及口感不同。耙耙柑又被称为“春见”,是清见桔橙与F-2432椪柑经过杂交后得到的新品种,其果皮较薄,果皮与果肉易分隔开,成熟之后的果皮通常是软趴趴的,果肉吃起来比较脆爽清甜。 而沃柑则是坦普尔橘橙与丹西红橘经过杂交后得到的晚熟杂柑类水果,其果实比耙耙柑要稍微小一些,十分饱满,果肉吃起来十分甜柔,酸甜爽口。
其他人还看了
沃柑
9345篇文章| 15087名粉丝 840人打赏|
原创 优质内容 已认证
沃柑为本网站权威的好物推荐专家,提供专业优质的评测服务,汇总最新最热门值得买产品各种评测文章,帮您迅速了解相关产品,为您购买提供有价值的参考。-沃柑的热量是多少大卡(沃柑会不会长胖)郑重声明:本文“沃柑的热量是多少大卡(沃柑会不会长胖)”,https://nmgjrty.com/haowutj/hwtj519614.html内容,由沃柑提供发布,请自行判断内容优劣。
- 全部评论(0)