宝宝如何防晒？宝宝怎么样用防晒霜？（宝宝用防晒霜好吗怎么洗?宝宝晒伤了怎么办）

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发布时间：2021-01-19 16:44 来源：什么值得买

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分类：健康电器紫外线婴幼儿护理防晒乳防晒霜

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[导读]：宝宝的皮肤更加娇嫩。在防晒上和我们成人是不同的。需要我们更加注意宝宝的防晒。宝宝如何防晒。宝宝可以使用防晒霜吗？宝宝皮肤晒伤了怎么办？这篇文章就为各位宝爸宝妈解答...

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宝宝的皮肤更加娇嫩。在防晒上和我们成人是不同的。需要我们更加注意宝宝的防晒。宝宝如何防晒。宝宝可以使用防晒霜吗？宝宝皮肤晒伤了怎么办？这篇文章就为各位宝爸宝妈解答这些问题。

炎炎夏日。阳光非常的毒辣。宝宝的防晒工作就成了一个令人头大的问题。哪怕你告诉孩子外面有40℃。他也会拖着你出去“暴晒”的！与成人相比。宝宝皮肤十分娇嫩。比成人皮肤薄。更容易被晒伤。那么。我们该如何给宝宝做好防晒呢？是和大人涂抹一样的防晒霜？还是只能用衣服遮挡？或者根本不用防？今天小编就和大家来聊一聊宝宝如何防晒？宝宝要不要用防晒霜？宝宝使用防晒霜好吗？

一、宝宝防晒是必须的

宝宝的皮肤和成人相比更加的娇嫩。也更加容易晒伤。而且。紫外线可以由地面反射。宝宝因为个子比较矮。比大人更容易受到伤害。做好宝宝的晒伤工作。是必须的。宝宝防晒必须从小做起。紫外线的对皮肤损伤不是一天造成的。而是一个长期累积的过程。据统计。儿童在一年中暴露于阳光中的时间是成人的3倍多。过度日晒可引起皮肤晒伤、色素增加、皮肤增厚、免疫功能失调以及日后的皮肤老化和皮肤癌。有研究显示。在阳光充足地区的人群。如果在20岁前就采取防晒措施。其皮肤癌发生率将下降85%。因此儿童更要做好防晒工作。更多夏季宝宝防晒产品推荐。

二、宝宝如何防晒？

1 选择外出时间

夏日要掌握好外出活动的时间。尽量避免上午10点至下午3点（紫外线最强的时间段）外出。避免直接日晒。与其费尽心思对比搜购各种宝宝防晒霜防晒衣。不如做好第一步：不要让宝宝直接暴露在强阳光下。每天每次外出活动时间要少于45分钟。尽量在阴凉处。避免直接在阳光下照射。即使多云或者阴天。也要采取各种措施防晒。因为

紫外线可以透过云层

。通过地面、建筑物的反射照到宝贝皮肤上。造成皮肤晒伤。

宝宝每天接受的日晒以1小时左右为宜。白天可以带宝宝在以上时段之外的时间在树荫下或阴凉处活动。同样能晒会儿太阳还不会损害皮肤。当计划让宝宝进行户外活动时。爸妈们应参照天气预报中的紫外线强度采用相应防护措施。

这里补充一点：关于儿童太阳镜的选择。

各位宝爸宝妈们都知道。光线过于强烈对于宝宝的眼睛损伤也很大。假如宝宝常在阳光下眯眼睛。那就要给宝宝佩戴一副儿童太阳镜。但是。市面上那些花花绿绿的儿童太阳镜。却不一定能保护宝宝的眼睛。潜在风险：许多不法商家是将玩具太阳镜作为儿童太阳镜来销售。虽然价格便宜。但镜片大多是有色塑料片。工艺粗糙。透光度差。视物模糊。非但无法起到防晒作用。还会加重眼睛负担。影响视功能正常发育。容易引发视觉疲劳。长时间佩戴的话更会引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤等疾病。

如何选购：在挑选儿童太阳镜时。爸妈应多注意太阳镜的种类、镜框材质、镜片材质等国家规定的基础信息。最好选择优质的偏光镜片。可有效阻隔紫外线。且表面经过强化、防静电等特殊处理的镜片不易磨损、刮伤。另外。家长要注意选择柔软材质的镜架。可以防止孩子在摔倒或碰撞时镜架断裂变形。降低伤害眼睛的风险。

2 物理防晒

除了尽量避免尽量避免上午10点至下午3点。如果外出是必须的。我们也必须做好防晒工作。宝宝在夏季的防晒同样以物理防晒为主。先做好各种遮挡。在外出时要给宝宝带上不透光的、戴宽边的、浅色的遮阳帽。撑上遮阳伞。穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。并尽量寻求遮蔽场所。同时各位宝妈宝爸们在选择婴儿推车的时候。也要考虑到防晒的功效。这里有如何科学的选购婴儿推车。幼儿推车选购攻略。

另外。许多爸妈认为宝宝夏天怕热。会给宝宝剃光头。但这会造成头部肌肤晒伤。所以

夏季宝宝尽量不要光头。还是留点儿头发好

。

3 合理使用宝宝防晒霜

多大孩子可以使用防晒霜？大于6个月的宝宝才可以使用防晒霜。

4个月宝宝是不可以使用防晒霜的。这里各位麻麻一定要注意。

这里各位宝妈宝爸必须知道：6个月以下的宝宝。因为皮肤娇嫩敏感。不适合使用任何防晒霜。可以用衣物、阳伞遮挡阳光。以及减少或更改外出时间。

主要采用物理防晒为主。

对于6个月以上的宝宝。可以开始酌情使用外涂防晒产品。

三、

如何给宝宝选择和使用防晒霜？

宝宝用防晒霜好吗？对于6个月以上的宝宝是可以使用防晒霜的。使用防晒霜可以很好的避免晒宝宝娇嫩的肌肤。使用防晒霜是必须的。但是这里各位麻麻在给宝宝使用防晒霜要参考下面几天原则：

1 选用含物理防晒剂的产品

防晒霜之所以能防晒是里头的防晒剂在起作用。而防晒剂分为“物理防晒剂”和“化学防晒剂”2大类。其中“物理防晒剂”致敏性较低。对宝宝相对安全。如Titanium Dioxide（二氧化钛）、Zinc Oxide（氧化锌）为首选。这些原料在正规厂家出品的防晒霜的外包装成分表中都会有标示。爸妈选购之前请务必看仔细。

尽量避免选择含有Octisalate（水杨酸辛酯）、PABA（对氨基苯甲酸）、Homosalate（水杨酸三甲环己酯）、Octinoxate（甲氧基肉桂酸辛酯）等成分的化学防晒霜。

2 防晒系数以SPF15为宜

宝宝日常使用的防晒霜。SPF15就足够了。成人防晒霜动辄SPF30~40的防晒指数对宝宝来说并不需要。高防晒系数的产品还容易对皮肤产生刺激。当然。如果去海滩、户外等紫外线较强的场合。则SPF30左右的防晒霜可以适当涂抹。

3 正规的购买途径。确保正品

宝宝用的防晒霜不能和成人混用。正规厂家生产的儿童防晒霜一般经过了儿童皮肤敏感测试。且制造工艺成熟。原料也较有保证。在剂型方面。防晒霜可以分为：乳液型、面霜型和喷雾型。对宝宝来说。防晒乳液比较适合春夏季使用。吸收比面霜更快一点。但是没有防晒面霜的滋润。尽量避免选购防晒喷雾。以免在喷洒过程中吸入相应成分。造成呼吸道过敏性疾病的发生。

4 正确涂抹法：足量多次全面

防晒霜请在外出前15~30分钟内就给宝宝涂上。出门时才涂是起不到防晒作用的。在游泳或出汗后要及时重复涂抹。因为一般防晒霜在用后2小时左右就会因为出汗、游泳泡水或摩擦等原因而流失掉大部分。所以如果宝宝长时间在户外活动或泡水。每隔2小时就要再涂1次。

防晒霜要涂抹在干爽的皮肤上。不能涂在湿润或出汗的皮肤上使用。不然防晒霜会很快脱落。

先把防晒霜涂在你的手上。再抹到宝宝皮肤上。注意避开宝宝的眼睛、鼻孔、手指和嘴巴。以免宝宝把防晒霜吸入或吃进去。

涂抹区除了脸部。还包括耳后。脖子。手臂。足背等容易被忽视的日光暴露区。

如果要同时使用防晒霜和驱蚊产品。应该先涂防晒霜。后涂驱蚊产品。

5 为防止防晒霜过敏反应。在拿到一款新的防晒霜后最好在宝宝前臂内侧少量涂抹。观察有无皮疹或者发红现象。

四、宝宝用防晒霜怎么洗？

1 温水清洗

宝宝防晒霜虽然没有刺激作用。但是很油。宝宝外出回来后要给宝宝及时清洗。否则会堵毛孔。一般来说。用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻。感觉清水洗不干净。可以选择婴儿洗面奶。身上可以用婴儿沐浴露清洗。脸上则用温和的、儿童可用的洁面产品清洗。

宝宝不宜用卸妆产品

。因为卸妆产品的刺激比较大。而宝宝的皮肤非常娇嫩。为了保护好宝宝的皮肤。用沐浴露和洁面产品洗掉防晒霜就好了。

不管是物理防晒还是化学防晒。其实都对皮肤有一定的刺激性。所以我们必须在防晒霜发挥完作用后给孩子仔细卸掉。有条件的最好从户外回到室内后就第一时间帮孩子仔细、彻底地清洗干净。减少宝宝防晒霜带来的刺激。

2 洗完给宝宝擦护肤乳液

用温水洗脸后。给宝宝晒红的部位。薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。不要挠被晒红的皮肤。引导孩子增强自我防晒的意识。当然这里我们还要注意：小孩应有自己的毛巾和脸盆。洗脸不要和大人混用毛巾。以免将大人的一些病菌传给小孩。尤其是眼病很容易通过毛巾传染。如沙眼、结膜炎等。为此。一定要使小孩的用品专用。并保持清洁。

尽管我们做了万全之策。也难以避免有晒伤的情况发生。这个时候宝宝晒伤了怎么办

五、宝宝晒伤了怎么办

宝宝晒伤晒伤。主要是被太阳的中波紫外线(波长在290-320之间的紫外线)所伤害。婴儿由于在日光下长时间曝晒并没有防御措施可能会导致皮肤发红、脱皮、气泡。这时候妈妈应马上对晒伤部位进行紧急处理。在妈妈的精心护理下。大部分宝宝晒伤后2～7天可以愈合。

1 首要任务

是皮肤降温

。用冰凉的毛巾湿敷晒伤部位

当宝宝晒伤后出现皮肤发红。妈妈自行在家采用冰敷法就能够收缩血管。降低皮肤温度。具体方法：可以通过冷敷和保湿。安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶外敷。如果将有抗炎效果的面膜冰镇后外敷就更好了。轻度的晒伤一般不需要去医院。多保湿、补水。一般数天后。

宝宝用防晒霜好吗怎么洗?宝宝晒伤了怎么办

肌肤可逐渐恢复正常。不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

2 多喝水

因为晒伤后皮肤失去屏障功能。会增加机体水分的流失。多喝水既可以补充体内水分。也可以加速皮肤的修复。避免宝宝引起因晒伤造成的缺水。所以需要给宝宝补充水分。

3 肿胀。发痒明显：基础护理后。建议就诊

宝宝晒伤后。局部红斑明显水肿者。可以用冰牛奶湿敷。能起到明显的缓解作用。一般每隔2—3小时湿敷20分钟。直到急性红肿表现消褪;亦可用3%硼酸水冷敷。以后可以外用儿童适用的激素类霜剂（如肤乐霜、尤卓尔等）。有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。但是我们还是建议在基础护理后去医院就诊。

4 出现水疱：立即就医

如果更严重出现水疱。是不适合自行处理。处理不当可能导致皮肤感染或炎症的加重。建议在症状出现时就立即就诊。

5 适当补充防晒食物。减少紫外线的二次伤害

一些防晒的食物也可以帮助宝宝减少紫外线的伤害。首选含有丰富维生素C的食物。如番茄、猕猴桃、橘子等。其次。豆制品因为含有丰富植物雌激素。也有很强的抗氧化作用。也能较多地减轻紫外线的损害。

含大豆异黄酮多的食物：豆芽、大豆、豆浆、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。

6 补充维生素恢复快

宝宝晒伤后或预计将会有高强度日晒时。可补充复合维生素B、维生素C及烟酰胺等。有利于抑制或减弱光敏反应。另外。可以给宝宝多吃含维生素C的水果。维生素C能有效地防止肌肤氧化。帮助肌肤抵御紫外线侵害。避免黑斑、雀斑产生。强化肌肤应对日光伤害的能力。所以晒伤上后多吃含维生素C的食物可以有效缓解晒伤给皮肤带来的系列伤害。

含维生素C多的食物有：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、黄瓜等。