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原文标题：两万块就买三块聚乙烯！黑科技or智商税？

我的腰突病史

楼主三十出头，但被查出患有腰突却已经有 四年历史，而且还是中度以上（达到手术标准）。严重的时候，一年中会犯病两次。

腰椎一旦疼起来，连走路都变得异常艰难。也是在那个时候，我深刻理解了“主心骨”这个词的真正含义…我甚至一度想过通过手术来彻底根治，但在反复权衡之下还是放弃了。

这里我也顺便多说几句：但凡还能生活自理，千万不要手术！千万不要手术！千万不要手术！手术真的是下下策！更不要相信各种土方邪术，想想也知道，被挤压突出的软骨等组织怎么可能靠吃药就能恢复原样？医院开的药也无非就是止痛和活血两种功效，我从来不吃。

只要患上了，这病就注定会伴随一生。

但在与腰突的长期“斗争”中，我发现其实这病也没那么可怕，总结就两点，做到了就基本不会复发：

①保证充足的睡眠。睡够了比什么都强，长期休息不好特别容易犯病；

②挑选一张合适的床垫。合适的床垫绝不是很多医生嘴里的“硬板床”，硬板床这东西，平躺的时候会使人的腰部完全悬空，怎么可能能让腰肌得到彻底放松？对腰突病人说这话的，基本属于庸医，要么就是一句像“忌烟酒”一样没用的“医嘱正确”。说白了，就是随便“打发”病人。

每个人的睡眠时间可能会因为工作、应酬甚至娱乐而无法保障，但床垫的品质则是可以主动把控的。

床垫选购技巧

我前后换过很多张床垫，从一两千到一两万全都买过，并且每一张都使用超过 2年，所以对不同价位的床垫有着非常深刻的使用体验。这里长话短说，简单分享一下。

根据填充物材质不同，床垫的种类有很多。类似的内容很多人都写过，我就不赘述了。我就简单讲讲，如何在短时间内，快速判断一款床垫是不是真的好用。

我认为好用的床垫应该满足两个条件：①良好的支撑性；②优秀的贴合性。

这两点看似矛盾，实际上指的是完全不同的两个概念。

良好的支撑性提现在两个方面，其中第一点就是，当以正常的姿势坐在床沿的时候，床沿不会垮塌甚至倾覆 ▲

大家千万不要觉得这一点很容易做到。一般来说，床沿是一张床垫支撑性最薄弱的地方，尤其是对于乳胶这类软垫，人坐在床沿，很容易把软质填充物“挤”出来，导致屁股位置严重凹陷；而对于中间有硬质板材填充的床垫来说，甚至会因为边缘受力，而导致整张床垫向一侧倾覆——导致的直接后果就是，如果晚上睡觉睡得稍微靠边一点，整个人甚至都会慢慢滑下去…

因此，面对一张床垫，考察它品质的第一步就是在床沿以正常姿势坐上去感受一下。

快速考察床垫支撑性的另一个办法就是，在床垫上试试能不能以如上图所示的姿势盘坐并且还能挺直腰板 ▲

在这个姿势下，人体的重量都会集中在屁股位置，再加上人体与床垫接触面积较小，因此如果床垫支撑性不好，整个人就会立马陷进去。而屁股一旦陷进去，想要挺直腰板坐立几乎没有可能，否则就会因为失去重心而“人仰马翻”。

如果一张床垫能够做到以上两点，那么它的支撑性基本是没有问题的——没错，很多医生/长辈口中硬板床就能轻松做到以上两点。但显然，床垫有支撑性远远不够，还得与人体有良好的贴合性。

如何考察床垫的贴合性呢？其实也简单：人平躺在床上，然后感受一下自己的腰部是不是跟床垫贴合，有没有支撑就行了 ▲

其实楼主也不是没有尝试过睡硬板床，但平躺在硬板床上，悬空的腰部让人根本无法入眠！那种感觉真的是太难受了，尤其是第二天醒来，腰酸背痛，甚至感觉比睡前还累…

关于床垫快速选购的经验和技巧我就分享到这里。

前阵子在老婆的提议下，我们的主卧又换了一张新床垫。品牌是爱维福，是一个日本品牌。这牌子的床垫非常有意思，算是颠覆了我对床垫的传统认知。这里顺手和大家分享一下。

收货及开箱

和大部分的床垫包装完全不同，这东西收到的时候分两个纸箱包装，可以轻松塞进电梯 ▲

开箱，取出来三块厚厚的聚乙烯垫，以及夹层和面料若干 ▲

看到这里估计很多人都会问一句：这真的是床垫吗？就这三块塑料卖 20000块？我们继续往下看。

收货前，原来的床垫已经抬走了，整张床收拾的干干净净 ▲

和我们认知中直接整张放上去可以用的床垫不同，爱维福的这个床垫就像个大号的“积木”，需要自己组装 ▲

动图其实已经完整展现了组装过程：

①首先在床架上铺上下层外套；

②接着放入三块聚乙烯纤维芯材；

③然后铺上一层保护垫；

④最后套上上层外套，并拉上拉链即可。

友情提示一下，为了方便拉拉链，组装的时候最好保证拉链朝床尾方向；另外，印有爱维福品牌 LOGO的属于上层外套。组装过程非常轻松，完全不需要担心外套太紧不好拉拉链，即便是女生应该也可以独立完成。

纤维芯材并不是完整的一块，而是一块一块放上去拼接出来的——这也是为什么这款床垫的外包装可以如此轻巧奇特的根本原因 ▲

一开始我对这种设计也表示非常好奇：难道分块的床垫不会影响整体的支撑性吗？这种独特的设计到底有什么优势呢？直到我完成了整个拼装过程，心中的疑惑也就有了答案：

①首先，这种将床垫分块的设计大大提升了运输的便捷性。对于用户来说，也选购阶段也免除了“是否方便入户”的担忧；

②这种设计就使得床垫的“拆解”变得异常方便，用户可以随时拆下保护垫和外套进行清洗（强烈建议大家掀起床单看看睡了多年的床垫有多脏），甚至可以在阳光明媚的日子里将床垫取出来晒一晒。

而以上这两条，都是传统床垫锁无法解决的痛点。

至此，整张床垫算是安装完毕了。但看到这里，大家心里应该还有更大的疑问：这芯材到底是什么材质？聚乙烯也能做床垫？保护垫和面料又是什么材质，到底耐不耐用？

使用体验

首先来看一下主填充物——由聚乙烯制成的芯材。它的结构非常特殊，由无数的聚乙烯纤维缠绕交织而成。然而就是这种结构，却有着非常不错的支撑性，楼主体重约 75kg，双脚踩上去后形成的凹陷也不是很大 ▲

至于小朋友在上面蹦跶，更是毫无压力，甚至除了落脚点之外，周围完全不回产生任何凹陷 ▲

另外，良好的支撑性不只是体现在上面的这些演示中。一般来说，在一整晚的睡眠过程中，我们都会进行多次翻身。大家可以回忆一下自己在深夜的每一个翻身动作，有没有明显的抬屁股动作——如果有，那说明你的床垫还是偏软了一些，支撑性不太够。

在真正支撑性足够的床垫上翻身，是非常轻松的，整个过程相当流畅 ▲

而翻身中肌肉频繁用力，甚至抬屁股翻身，会增大睡眠中的肌肉负担，这也是为什么睡太软的床起来后腰酸背痛的原因之一。

我还担心过这种材质的填充物，边缘部分会不会很容易崩塌，所以特意做了撕扯实验。实际边缘部分非常结实，只要不是揪住一两条纤维撕扯，完全不会损坏 ▲

保护垫是聚酯纤维的，也就是大家常说的“涤纶” ▲

很多人的第一反应是“纯棉”要比“化纤”更好更亲肤，但实际上，作为保护垫涤纶要比纯棉合适得多：它的最大优点是抗皱性和保形性很好，而且具有很高的强度和弹性恢复能力，还不粘毛——符合保护垫的基本使用需求。

面料采用的依旧是透气性更好的聚酯纤维，而不是纯棉。这里我做了一个暴力测试，直接用硬毛刷在床垫表面用力猛刮，看看会不会勾丝或者起球。实测面料的耐磨损性能非常不错 ▲

其实就算是长期使用后这层面料变脏了，清洗或者更换都非常方便。

至此，其实还剩一个问题：爱维福的这款床垫从芯材到面料，全部都是化纤制成，会不会有很大的气味刺激呼吸道甚至危害健康呢？

这里楼主可以非常负责任地说，它完全没有任何异味。没错，是完全没有！这一点其实我也很震惊，即便是开箱的瞬间，也几乎没有闻到任何异味。

总结

在换上这款床垫之前，我用的就是一款万元级产品。新床垫从入手至今睡了十来天，说实话感觉是真的不错。软硬适中，支撑性明显比我原来的床垫要更好一些。

从材质来说，高透气的芯材完美解决了传统床垫透气性差的问题，不过这一点楼主暂时感知并不明显，估计夏天就能发挥它的优势。分段式的设计，以及极轻便的重量，再加上拆卸方便的面料，楼主不难预见的是，在未来的打理和维护上，它会比传统床垫方便很多。

非常值得一提的是，由于特殊的材质和多孔的设计，爱维福的这款床垫芯材还能直接水洗，这一点是真的有点超出我对床垫的预期甚至想象。

贴合、支撑性好、透气、好打理…它几乎就是一块理想床垫——唯一不理想的，大概就是并不算低的售价，以及过于“怪异”的设计。但我不得不说，它是真的挺好用的！

在文章的最后，作为一名腰突患者，我要真诚地说一句：好床垫不能治病，但真可以提升睡眠品质。

坚持做有态度的评测，生产有温度的内容。我是番茄，我们下一篇再见~

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