CES疗法改善睡眠,左点睡眠仪初体验-lin-蓝桥
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原文标题:CES疗法改善睡眠,左点睡眠仪初体验
失眠,越来越常见的字眼,现代生活中有各种各样的原因会导致失眠。偶尔失眠还好,如果是持续性的失眠,那真的就是个噩梦,会给人们带来极大的痛苦和心理负担,影响身体、生活、学习、工作等方方面面。有些人采用药物去治疗失眠又会衍生新的问题。总之,失眠是一个严重而且难以治疗的病症。
最近体验到了左点睡眠仪,我还是第一次了解这类仪器,之前看到类似的产品就以为是“智商税”,这次好好了解了一下,这类产品属于二类医疗器械,是需要食品药品监督管理部门根据医疗器械注册申请人的申请,依照法定程序、对拟上市销售、使用的医疗器械的安全性、有效性进行系统评价,以决定是否同意其销售、使用。左点睡眠仪已经拿到了医疗器械注册证,可以看出是经过验证有效且安全的。左点睡眠仪采用CES物理疗法,辅助治疗失眠,体积小巧,使用便捷,我老婆睡眠质量比较差,实际体验下,看看怎么样。
品牌介绍
左点(ZDEER)是一家专注于人工智能养生及消费医疗领域的创新型科技品牌。 旗下主要产品分为国潮养生类和医疗器械类。明星产品有左点小艾、左点小仙足蒸器、左点睡眠仪、左点鼻炎治疗仪等。
开箱
产品包装打开里面有两个东西:左点睡眠仪和一个EVA收纳盒。
左点睡眠仪有注册单独的商标——“光大夫”。包装正面一圈圈的纹理,还挺有意思的,搭配“左点”商标搭过来的一个杆,像是一个唱片。寓意着左点睡眠仪像音乐一样可以舒缓心情、改善睡眠么~
包装盒背面上部一半的区域写了一句话“了解睡眠 是治疗失眠的前置条件”,我觉得这句话挺有道理的。不同的人失眠的情况各有不同,了解睡眠是为了更好地改善睡眠。
下面则是产品特性及生产制造相关信息。前面说过左点睡眠仪属于二类医疗器械,这里就有注册证相关信息。
附赠的收纳盒还挺有质感的,表面是带点粗糙的纹理。棕色提手是可拆卸的。
打开收纳盒,里面是有网格的,中间还放了一本小册子——左点睡眠小百科。
看完了收纳盒,我们回到左点睡眠仪。打开包装盒之后,拿出来里面的所有物品,有:睡眠仪主机、耳夹电极线、垫圈、导电液、充电线、使用说明及感谢卡。
左点睡眠仪主机很小巧,跟我的手掌主体差不多大。通体是黑色的,正面是一整块玻璃,内嵌“ZDEER”名称,四角是圆弧过渡,看起来很圆润。
主机顶部是耳夹电极线的接口。左侧面是电源键(模式调节)及档位调节键。底部则是充电口,采用的是Type-C接口,这个设置比较好,现在Type-C接口应用比较广泛,基本不用特意带着线了,跟手机的充电线能通用。
充电的时候会有图标显示,可以比较直观的看到剩余电量。
体验
1、CES疗法介绍
CES是Cranial Electrotherapy Stimulation 的英文简称,翻译为经颅微电流刺激疗法。由于与药物治疗相比,该治疗方法不存在任何副作用,且疗效稳固,因而在欧美等其它国家已被普遍使用,作为治疗焦虑、抑郁、失眠及儿童相关疾病的一种安全、有效的治疗方法。除了疗效获得普遍认可外,CES还获得了全世界大多数国家药监局和卫生部门的许可,其中包括要求最为严格的美国联邦药监局(FDA)、欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局的认证,有效性和安全性都非常确切。
与药物治疗或者心理治疗相比,左点睡眠仪采用的CES疗法更有效、副作用更小。
2、实际使用
下面开始实际使用,看看怎么样。
从配件盒中 取出垫圈和导电液(0.9%的氯化钠)。导电液实际上就是生理盐水,增强导电性的。
将垫圈安装在耳夹的电极上,然后滴加导电液。主要是为了将微电流顺畅稳定的从主机传输到耳垂上。
准备工作做好了,长按开关键就可以开机,亮屏后会显示一下电量,然后会显示工作模式。一共有三总:T1为舒适模式,T2为刺激模式,T3为加强模式。
不同模式下,需要通过侧面“+”“-”档位调节键来调节刺激强度,默认“00”档是没有输出的,然后从01到12一共有12个输出档位,逐步增大。调节的目标是以耳垂有微弱的针刺感就可以了,不要调得太高,会有头晕恶心等不良反应的。
建议是在T1舒适模式下,慢慢加大档位,找到适合自己的使用条件。
模式和档位配合,相当于一共有36种条件,适合的才是最好的。
为了防止误触 切换到不合适的模式或者档位,同时按下+”“-”档位调节键就可以锁定了,再次按下+”“-”键就可以解锁。
自从有了小孩之后,我老婆睡眠质量就很差,入睡难、睡眠浅、易早醒。为了让她能睡好点,现在都是我带着小孩在侧卧睡,她一个人在主卧睡。不过即使这样,她的睡眠质量还是不好,经常觉得没睡好。之前也尝试过睡前读书、听音乐等方式,效果不明显。
这次拿到左点睡眠仪,我就想让老婆尝试一下,看看能否有点改善。
按照说明书,给老婆调整好仪器,佩戴耳夹电极线,然后设定好合适的档位,安静的使用。
20分钟后,老婆已经躺下了,第二天问她,说感觉入睡比之前好一些,整体感觉还不错。有老婆这句话,我心里可是相当开心!
总结
有失眠问题的人很多,不到很严重,大部分人是都是自我调节,不会寻求治疗。而对于失眠情况很严重的人,只能使用药物治疗或者心理治疗,不过这些方法都是有副作用的。
失眠治疗仪这类产品我以往是一直持怀疑态度的,这次有机会体验到左点睡眠仪,我才好好了解了相关知识,CES物理疗法是公认的有效且安全的方法。按这两天的使用情况,对我老婆还算有效,后面会继续使用,希望慢慢能将睡眠调节到正常水平,争取脱离左点睡眠仪也能睡个好觉。
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