精选评测好文

　

2021年11月17日。华为发布会上发布了WATCH GT3系列产品。而对于跑步这样的运动来说跑表最核心的是心率和GPS。这是两项直接测试的最直观的数据而且这两项数据直接影响着步频、配速、VO2max等很多参数的准确性。今天我们就一起来看看华为WATCH GT Runner评测的评测内容吧。

华为WATCH GT Runner评测：专注于心率和GPS的运动手表

脱离手机后GPS依然很准

HUAWEI WATCH GT 系列已经推出了多款手表。很多人拿来记录跑步信息。对于普通人来说这完全没问题。但是对有更高要求的跑者来说还是不够专业。HUAWEI WATCH GT Runner针对跑步做了非常多的改进。其中最最重要的就是GPS更准了。更确切地说是在脱离手机后GPS依然很准。废话不多说。直接跑步轨迹。为了更好的测试。我在深圳楼宇比较多的地区跑了一个路线较为复杂的2021图案。注意。这是没有连接手机的情况下完全依靠HUAWEI WATCH GT Runner自身的GPS记录的轨迹。

为什么相比以往。GPS的准确性可以大幅提高?两方面因素。一方面是高性能GPS芯片。另一方面是外置天线的设计：

1、双频五星高精度 GNSS 定位芯片

在GPS芯片方面HUAWEI WATCH GT Runner与HUAWEI WATCH GT3是一样的。内置双频五星高精度 GNSS 定位芯片：

五星：支持GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS五大定位系统;

双频：同时接收L1和L5载波的信号。利用两频率对电离层延迟的不一样。可消除电离层对电磁波延迟的影响。通过建立模型有效的消除GPS观测数据误差。GPS的调用更加精准

2、悬浮式隐藏外置天线

设计方面HUAWEI WATCH GT Runner采用了悬浮式隐藏外置天线设计并且以复合纤维材料浇筑包裹天线。好处也是显而易见的。这样可以大幅的减少金属对信号的干扰。

最后体现在手表上的就是开启跑步功能后搜星定位速度非常快。即便是楼宇很密集的地方三五秒也能完成搜星定位。并且对于GPS的路线记录非常的准确。

从4PD到8PD。华为的心率更加值得信赖

华为手表测量的心率准这是人尽皆知的事情。与日常的使用不太一样的是运动对于实时的瞬间心率准确性更高。与采用侦测心电信号方式的心率带不同。运动手表采用的都是光学心率(PPG)方式测量。对于跑步这样的有氧运动来说PPG的检测方式是可以满足的。但是对于一些高强度的无氧运动和HIIT就会有些乏力了。

HUAWEI WATCH GT Runner搭载的全新TruSeen™ 5.0+在这方面做了很大的改进。首先就是测量心率的传感器模组进行了升级。从原来的4个PD升级到8个PD。排列方式也从四点排列升级到环形排列。多通道加和较单通道干扰下降66%。动态心率抗扰能力优化。同时血氧的测量也得到了提升。

但是从外观来看。8PD是看不到的。这是因为在PD、LED器件与表底玻璃之间。全部通过菲涅尔膜片进行遮蔽。不仅提升了美观度。还可以提供更好的聚光效果。使光源更多的进入真皮层。从毛细血管中获取有效信号。减少表皮浅层光信号干扰。

准确性提高这是毋庸置疑的。与以往相比。HUAWEI WATCH GT Runner的瞬间心率也更加及时。这对于运动来说很重要。

很多跑者心中都有一个马拉松的梦。其实跑马拉松不难。关键是要用科学的方式锻炼。注意热身和跑后放松。需要循序渐进的提升自己的跑力。

跑力提升体系与智能跑步计划

如何评价一个跑者的跑步水平呢?平时常用的就是X公里配速。X公里PB等。

华为WATCH GT Runner评测：专业智能运动手表

比如全马PB是330.就意味着该跑者的最好成绩是3个半小时可以完成全马。这就是一个它跑步的能力。在华为运动健康中将这个跑力进行了数字化。

华为WATCH GT Runner评测：专业智能运动手表

比如全马330对应的跑力就是46.7.全马400对应的跑力就是40.7.同时在训练压力。训练指数、恢复程度上经过多方面的评估做给出了数字指数的标准和建议。

这些数据对于没有专业指导的跑者还是有很大帮助的。对于刚入门的初级跑者。华为运动健康APP还提供了智能跑步计划。这会对跑者来说是非常有帮助的。过量训练、疲劳、不科学的跑步等是跑者伤病的最大敌人。通过华为运动健康APP和HUAWEI WATCH GT Runner。不同层次的跑者都会得到评估和参考建议。此外。跑者还可以跑步技术的评估、监测与建议。进行跑姿矫正。优化步频/触地时间/触地腾空比/垂直振幅/垂直步幅比等一系列跑步技术点。总之。运动是一门科学。有计划。科学的跑步才能健康地不断突破。刷新自己的PB。

跑圈也有生态

我们经常见到一些人在朋友圈晒跑步路线。自身一些的跑者还会有跑团。还会有跑步的社交圈层。所以是不是支持第三方平台数据共享很重要。这点上HUAWEI WATCH GT Runner做得很好。目前已完成30多种运动类App的对接。包含Keep、悦跑圈、咕咚、RQ、郁金香等主流运动App。

很多跑步的人。尤其是加入跑团的会有一些挑战和活动。比如我原来的跑团每年底都会组织跑一些路线。就像开头我跑的2021一样。规划和分享跑步路线。也是跑步文化的一部分。HUAWEI WATCH GT Runner比较实用的一个功能就是户外跑步完成后。用户可在运动健康App上把跑步路线共享给跑友。这是户外跑的一个乐趣所在。

从硬件层面来说。HUAWEI WATCH GT Runner支持自研配件连接。比如通过连接华为手环4e。可以从用户的跑姿数据中解读跑步技术。实现精准跑姿监测。纠正影响跑步效率的错误姿势。预防及降低膝关节损伤。有效提高运动成绩。此外还支持心率带的连接。这点对于专业跑者来说还是很重要的。华为手表的心率测量已经很准确了。但是因为测量方式的问题在一些HIIT以及高强度间歇跑等方面相对于心率带来说还是差一点。所以支持心率带还是很重要的。

值得吐槽的是这款手表表带的颜色。购买运动手表的目的本来就是在跑步的时候亮出手表装逼的。这些颜色说实话太老成了。建议增加一些清新靓丽的颜色。

结语：合格的智能手表。专业的跑表

从日常使用来说。HUAWEI WATCH GT Runner与HUAWEI WATCH GT3没大的区别。14天的长续航。智能化的使用。支持心脏健康研究与监护。除了在外观等方面有一些差别外。更重要的是对跑者的量身打造：

1、悬浮式隐藏外置天线。GPS测量更准确;

2、8PD+菲涅尔膜片。心率测量更精准;

3、训练压力。训练指数、恢复程度等建议指导更完善;

4、支持第三方心率带和平台;

5、智能交互成熟;

华为WATCH GT Runner评测：专业智能运动手表

而作为个人使用而言。如果只是专注于运动和健康数据。这是一款非常不错的产品。如果是在户外运动想装逼的话。表带确实还差点意思。希望后续可以增加表带颜色。

其他人还看了

郑重声明：本文“华为WATCH GT Runner评测：专注于心率和GPS的运动手表（华为WATCH GT Runner评测：专业智能运动手表）”，https://nmgjrty.com/shumacp_338054.html内容，由家居先锋提供发布，请自行判断内容优劣。

上一篇：华为FreeBuds Lipstick无线耳机评测：给女朋友不一样的口红（华为FreeBuds Lipstick无线耳机评测：惊艳的口红外观）

下一篇：没有了