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通过戴着手表睡觉。通过应用程序监控你的睡眠。你可以知道在每天晚上睡了多长时间。

苹果手表有没有睡眠监测

那么苹果手表怎么睡眠监测?下面一起来看看吧~

苹果手表怎么睡眠监测?

1、将苹果手机连接上苹果手表。再点击打开“Watch”app。在我的手表页面点击“睡眠”。

2、将“

苹果手表有没有睡眠监测

自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启即可查看睡眠监测数据。

本文以 Apple Watch6&&iphone11为例适用于watchOS 7&&iOS 14.4系统

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