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看到这些句子。大家是不是很有共鸣？没错。这也是我近年来生活习惯改善的一部分。

嗨。大家好！我是“佑澄妈妈”。一位拥有两个孩子的80后妈妈。我是一名全职主妇。一年365天全年无休的重复的做着家里各种各样的家务。

虽然有些。看似是随手就能完成的家务。有些。是几分钟就能完成的家务。但当它们都叠加在一起时。就变成了生活的重担。

繁重的家务更是压得我喘不过气来。我渐渐觉得。家务是最无意义的体力劳动之一。应当越少越好！

▲佑澄妈妈

于是。从2021年的年初。我开始尝试“断舍离”。决定从源头上舍弃了14件家务活。没成想。我们的生活幸福感实现了成倍上涨。下面就给大家分享一下我的经验！

（不一定这14条都适合每一个人。但总有一两条可供大家采纳。一起看看吧！）

1、不再洗电饭锅

契机是有一次我家电饭锅坏掉了。就想起当初买汤锅时。厂家说汤锅可以用来煮饭。当时是决定凑合用一用的~

▲电饭锅清洗过程很繁琐

▲汤锅蒸饭

没成想被“汤锅煮饭”给圈了粉。20分钟就能煮好香喷喷的米饭。竟然比电饭锅做得更好吃。而电饭锅每次煮一次饭要差不多45分钟呢~

▲零件很多

重点是汤锅更好清洗。就一个锅身一个锅盖。能直接丢进洗碗机清洗。而电饭锅不仅要洗内胆。还要清理接水盒、胶圈、盖垫等各种零件。有时候因为溢锅还更难清洗。

▲佑澄妈妈家的洗碗机洗汤锅很方便

不再洗电饭锅之后。感觉省了很多事！

2、不再自己洗碗

每顿饭的碗筷餐具。用完后都丢进水池里。大致冲洗一下（去除大块的食物残渣）。再丢进洗碗机即可。还缓解了我的腰部疲劳。

▲容量大。炒锅也能放进去哦

节省下来的时间。躺着休息发呆都舒坦。关键洗碗机是高温煮洗。比手洗碗筷更干净。每次看到亮晶晶的碗碟。拿在手里那种干涩清爽的触感。都让我倍感幸福。

▲亮晶晶的餐具

除了清洁餐具、厨具。甚至有时候还能拿来洗菜、洗小龙虾。

3、不再在家里做烤肉、做油炸

比如说类似油炸的料理。油烟大清理起来也麻烦。而且也不健康。所以

其他生活电器

现在家里的饮食都以简单、健康的烹饪方式为主。偶尔想吃油炸食品的话。去超市或去专卖店里吃即可。

我们家里人很喜欢吃烤肉。以前经常自己在家里烤肉吃。但烤肉之后的餐具真的很难收拾。关键是满屋子都是味道。所以

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现在我们也不在家里做烤肉了。

而是改成偶尔露营的形式。以方面活跃了家庭氛围。关键也享受了自然环境。最后大家一起收拾。也增加了宝宝们的参与感。

4、不再清洗抹布

我家厨房基本断掉了抹布或洗碗巾的使用。

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因为每次使用都需要二次清洁。晾在厨房也容易滋生异味细菌。

▲用旧衣服剪成的布块

▲一次性原生木浆厨房纸

因为洗碗基本是由洗碗机负责的。几乎不需要用不到抹布。而擦台面桌面、烟机灶。我是用不穿的衣服剪成小块代替抹布。用脏了就丢弃。很省时也兼顾了废品利用。

除此我也会用到一次性的厨房纸。在没沾油的情况下。我还会用厨房纸顺便擦擦厨房地面。避免浪费。节省了清洗和消毒抹布的麻烦。生活真的轻松不少。

5、不再过度收纳

▲过度收纳的案例（参考图）

以前。我总喜欢学日本主妇买各种盒子。造成了过度收纳。反而束缚了我的生活。毕竟每次把各种杂物装进盒子里。本身就是一件繁琐和麻烦的事。

▲简约清爽的收纳

像我家冰箱里。不再有整齐的收纳盒。避免过度收纳后。家务清理反而变得更轻松自在。

我的理念是保持物品合理的数量即可。生活必需品足够。就不要乱买一些花里胡哨的东西了。杂物越多越容易造成二次收纳的负担。

6、不再叠衣服

▲豆腐块式收纳案例（参考图）

曾经的我。喜欢把衣服叠得整整齐齐像豆腐块一般。甚至会按照长短、颜色进行分类。后来才发现。这仅仅是拍照好看而已。为此我付出了更多的时间去整理。很累！

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现在。我会把晒干的衣服直接挂在衣柜里。基本上不再叠衣服了。包括内衣裤、袜子。也都是不叠放。直接简单分类放在小抽屉里。

▲简单分类

节省下来的时间。我可以拿来看自己喜欢的书籍。陪伴孩子玩耍。也能用来工作赚更多的钱。

7、不再熨烫衬衣

由于工作关系老公平时上班经常需要穿衬衣。所以我们的衣柜里有很多衬衣。而每次清洗晒干后。都需要熨烫来保持衬衣笔挺。这也是不小的工作量。

▲佑澄妈妈丈夫的免熨烫衬衣

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现在。衣柜里的衬衣大部分都换成了“免熨烫”的款式。洗完晒干之后就可以穿了。生活轻松了不少。

8、不再清洗大浴巾

大浴巾太大了。即便用洗衣机清洗也很麻烦。因为很占机箱。所有浴巾需要单独集中清洗一次。

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现在我们把大浴巾都换成了普通毛巾。减少了洗衣机的使用次数。节约了水电。晾晒时操作也更方便。

9、不再给每个房间摆放垃圾桶

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现在我家就只有两个放垃圾桶的区域：厨房和卫生间。

垃圾桶的减少。直接从源头减轻了家务量。宝宝们也受到影响。接受了集中扔垃圾的习惯。让我很欣慰。

这样一来。即便经常出门丢厨余垃圾。我也不觉得麻烦了。也因此我们家此后几乎再没有过蟑螂、小飞虫。

10、不再每天手动扫地拖地

家里的戴森几乎都被我闲置了。添置了扫地拖地机器人。出门时。让机器人在家工作即可。我家的使用频率是每天干扫拖两次。每周湿扫拖两次。

▲佑澄妈妈家的拖地机器人

基本上在地面清洁这一块。算是彻底解放双手了。

▲粘毛器

哦对了。有些扫拖机器人清洁不到位的死角区域。用可撕式粘毛滚轮就能轻松兜底。花里胡哨的清洁工具其实有很多。但有时候买得越多反而越麻烦。因为清洁工具本身也需要收纳、清洁机身。我家有这两样就够用了。

11、不再使用各种地毯、地垫

之前我家玄关、厨房、卫生间门口。包括客厅。到处都会摆放地垫或地毯。

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现在我把它们全扔了。

因为实际生活中发现。虽然它们保护了局部的地面。但地毯地垫本身还需要做二次清洁。并且更容易藏污纳垢。看着也十分凌乱。

▲家中干净清爽

断舍离掉它们之后。真的好轻松！家里也更加干净清爽了。

12、不再使用马桶刷

马桶刷会产生湿气、异味、发霉问题。因为把马桶刷干净了。刷子又脏了。二次清洁也很难弄干净。所以被我舍弃不再使用了。而且。我本身也特别不爱刷马桶……

▲用这两样基本可以舍弃马桶刷了

平时如厕后。马桶内壁如果沾了便便。我会用高压喷水器直接冲走。马桶如果积累水垢的话。我会用免刷洁厕剂直接喷挤在马桶内壁上。静置几分钟后一冲也就干净了。

13、不再过度囤积生活用品

▲拒绝过度囤物（案例）

很多人喜欢过度囤物。遇到大促时。能一次性囤一年以上的量。

最终导致有的过期了还没用完。不仅没省钱反而还浪费了钱。占用过多的空间也造成了收纳负担。

▲适当囤生活必需品（案例图）

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现在我保持适当囤物的习惯。因为网购平台经常会有促销活动。一般来说最多囤一两个月的量以备突发情况即可。（收纳盒也适当留存。当然一点货都不囤也是不可能的）

而且每次买同类替代品的时。我都会及时处理掉之前旧的。这样可以保持物品总量的平衡。不必一段时间集中清理。形成习惯后轻松很多。

14、不用的物品及时处理

对于不再使用的东西。我的处理方式有4种：送人、转卖二手、改造利用、扔掉。

▲拆掉的围栏

▲重新组装

我个人是比较赞成改造利用的。我在网上就看到过别人用宝宝婴儿床改造成了书桌。很不错。索性就在这里给大家分享一下了。

▲改成书桌。搭配可调节靠椅

旧物利用。减少铺张浪费。关键这样的改造也很有意义。动手能力不错的朋友不妨试试。想必孩子们也会很喜欢。

写在最后

任何事情都有一个从不适应到适应的过程。迈出第一步坚持下去。就是成功。关于断舍离这件事。我认为要适度。如果只是单纯“为了扔而扔”其实没有太多意义。因为人要过日子。总少不了各种生活用品的添置。

其次断舍离不开家人之间的配合。任何一位家庭成员不参与进来都很难。一个干净清爽、无太多家务负担的家。一定是每个家庭成员共同努力的结果。希望我的分享。可以帮助到大家。感谢阅读！

——笔者观后感

作者声明本文无利益相关。欢迎值友理性交流。和谐讨论～

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