给自己和父母健康管理-蜷蜷虫

原文标题：给自己和父母健康管理

如今，心血管疾病成为健康的最大威胁，发病的时间不规律，经常因为在夜间睡眠时或者工作的时候，甚至情绪激动时出现，防不胜防。特别是随着工作生活节奏加快、工作压力加大，开始呈现发病年轻化的态势。新闻报道上经常有年轻才俊因常年注意不到自己的心血管健康变化出现不可逆的身体损伤。这提醒我们，一定要关注自己的身体健康，科学运动、高质睡眠，远离亚健康。

Dido作为专注健康监测的科技创新品牌，致力于智能穿戴产品的研发生产，先后获评中国智能手环手表行业最具影响力品牌、中国3.15诚信品牌、中国智能手环手表行业用户首选品牌，在中关村在线的智能手环榜单上紧随华为、小米、荣耀，位居第四，也获得了知名心血管医生的推荐。最近该品牌推出了dido F50S Pro智能手环，具有轻便、简约、时尚、易用、功能全面的特点，接下来与大家分享一下有关情况。

产品装箱产品包括手表、表带、磁吸充电线、说明书和质保卡。目前主流手环手表主要是以心率检测为主，缺乏血压、血氧、心电图、体温等体征数据的监测。dido F50S Pro搭载6大智能监测算法+高灵敏传感器，数据精确率90%以上，是目前为数不多具有血压及心电图监测功能的产品，可以通过全方位的体征数据检测，及时发现隐患，给出指导意见，进行深度心脏健康管理。

dido F50S Pro有尊贵黑、深海蓝两种配色，虫子拿到的是尊贵黑的旗舰版，黑色也是最常见的手环配色，可以搭配各种服饰，并适合不同年龄段用户使用。

dido F50S Pro采用了长方形的外观设计，尺寸为45.9*24.5*10.7mm，表带宽度为18mm，采用纤维增强塑料材质，重量只有28g，带来轻若无物的佩戴体验，睡眠佩戴更加舒适。

dido F50S Pro的腕带采用的是卡针式腕带，总长度约为260mm，即使是手腕较粗的用户也能轻松佩戴。

表带采用插拔式卡扣接驳方式，与手表机身成为有机整体。表带软硬适中，佩戴体验较为舒适。

dido F50S Pro采用了一块1.47寸的长方形显示屏，分辨率为172*320IPS，支持触控操作，通过更优的宽高比设计，显示面积更大、视觉更加舒适，黑色一体化外观设计带来无边框的大屏视觉效果。

屏幕支持12档亮度调节，色彩比较艳丽，没有颗粒感，文字显示也十分清晰，触摸操作也比较灵敏、流畅。

虽然是个手环产品，但dido F50S Pro依然提供了海量表盘+相册表盘，提供了多种设计供用户自选使用，还支持海量表盘市场，后续持续升级，满足用户个性化的表盘需求。

dido F50S Pro在屏幕下方带有用来进行ECG（心电图）测量操作的电极框，电极框采用了电镀银色，带有心电图的图示，既是监测功能区，也成为该款手表十分别致的装饰。

dido F50S Pro的背面依次是磁吸充电口、下电极+体温传感器、PPG传感器、下电极，内置了罗姆KXTJ3-1057加速传感器。心率监测采用人机双频交互和ECG+PPG混动导联技术，测量精准度提高160%。

dido F50S Pro采用了TFT薄膜晶体管材质屏幕、磁吸触点式充电，防水等级为3ATM，日常梳洗、汗水雨水溅到手表表面都没问题，适合用户全天候佩戴，睡眠，洗澡不用摘下，雨天运动、游泳锻炼都没有问题。

在主控芯片上，新一代卓越GR5515芯片加入了Cortex-M4F内核，拥有更强大的运算能力和浮点运算技术，具备更快运算速度，从而为科学准确运算统计打下基础。手表健康监测芯片采用了华为WATCHD智能手表同款的汇顶GH3220。这是集成了多通道PPG和单导联ECG的健康监测芯片，可支持心率（HR）、心率变异性（HRV）、血氧饱和度（SpO2）和脉搏波传导时间（PWTT）等检测功能，并具备超低功耗、超高精度的特性。

在续航方面，dido F50S Pro配置180mAh聚合物锂电池，结合低功耗的蓝牙5.1技术，可稳定续航10-15天；采用磁吸充电，不到2小时即可充满。但毕竟体积大小的限制，电池容量有限，实际体验所有的功能全开，可以达到3-4天的续航时间。日常使用，可以酌情将体温、血压的24小时监测关闭，会获得更长的续航时间。

在操作逻辑上，dido F50S Pro没有实体按键，通过触摸操控进行。关机状态下，长按屏幕可以开机，待机主界面状态下，下滑是调出快捷菜单，可以对亮度、震动、查找手机等手表基本设置、常见快捷应用进行操作。上滑是查看接收的信息提醒。

左右滑动是功能界面，可以查看运动数据、睡眠、心率、血压、血氧、体温、天气等功能界面。同时，左右滑动界面还提供了各个功能的滚动菜单，包括运动、计步、心率、睡眠、血压、ECG、血氧、体温、天气、通知、闹铃、秒表、计时器、音乐、找手机、女性、相机等等。

除了调出健康监测功能之外，天气、闹铃、秒表、计时器也十分实用。通过APP还可以和手机进行很好的互动，比如，信息功能，通过App绑定接收来电及各种应用消息的推送，不再漏接重要的电话；找手机，可以通过手环可以实现查找手机，也可以通过手机App查找手环；拍照，手环可以让手机拍照，变身自拍控制器；音乐，则可以让手机调出音乐播放器，进行音乐播放，等等。

相机唤醒/生理周期提醒（女性）等功能界面。生理周期提醒功能可以在dido Fit app中进行经期、备孕期、怀孕期、宝妈期四种状态切换，设置经期长度、间隔之后可实现智能预测经期、排卵期、排卵日等信息，并通过手环进行提醒。

dido F50S Pro配合手机APP，可以实现全天心电图检测、随时随地测量血压、24小时心率监测、智能血氧监测（默认夜间睡眠测量）、AI智能报告（手机APP）、体温检测、睡眠监测（包括夜晚和白天）、多种运动功能数据跟踪等八大方面的健康手机监测和分析。

部分数据指标可以通过手机直接查看分析。数据同步APP后，APP里可以提供数据明细、分析图表、健康报告和历史统计等详细数据。通过APP，也可以对手环进行管理，包括信息提醒、闹钟、久坐设置、心率报警、转腕亮屏、天气设置、设备查找、开关设置、表盘设置，等等诸多选项，让用户进行设备的个性化设置。

通过佩戴几天，比照其他手表的心率监测，数据基本相同。而对于该手表所特有的血压监测，对比普通血压计，测量误差也处于可控范围内，可以说这款产品的健康监测数据还是十分准确，具有很强参考价值的。

手表与APP绑定后，可以在APP上获得丰富的数据展示，也可以进行更加个性化的产品预设。APP分为“数据面板、运动、我的”三大功能模块。我的板块主要包含我的设备、帮助、设定目标、第三方平台、APP预设等模块，为用户更加方便的使用产品提供支持帮助。

数据面板可查看运动步数、睡眠、心率、血压、ECG、血氧、HRV、体温等数据。不同模块都有直观的图标统计，可以直观的观察身体在日常工作生活中的变化趋势、健康状态。

点击对应模块，可进入功能模块的详细页面，查看详细的数据、数据分析情况，对数据分析情况，还有专门的参考值和健康建议，方便普通用户进行自我分析和判断，对运动、健身、休息等进行有针对性的调整和优化。

通过APP的数据图表分析，可以把手环采集的用户24小时生理数据收集汇总分析，把运动、睡眠等健康数据可视化、图表化，为更好掌握身体健康状况，提高保健、健身、日常作息的针对性和有效性，更好呵护身心健康。

比如，睡眠界面将会详细给出用户的睡眠状态，包括深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动的时间占比，统计出睡眠时长、苏醒次数和时长、准备期时长，综合分析得出用户的睡眠质量。通过睡眠质量，睡眠时的心率和血氧，还可以进一步分析用户所处的压力值，客观展示用户身心健康水平。

在心率方面，可以24小时记录心率变化，融合PPG+ECG测量技术以及心率融合技术，全天自动记录心率监测数据，自动保存数据上传APP。数据汇总可以展现出心率与运动量的对应关系，并给出心率在热身区、燃脂区、有氧耐力、无氧耐力的区间分布情况，方便用户对运动健身过程和质量的评价评估，确保监测测试的参考性和准确性。

心电图的测量也十分简单，开启界面后，将右手手指放到银白色电极片上，就可以开启测量。在心电监测方面，通过DIDO Fitecg心电算法，可以全天连续获取心电监测数据和综合分析报告，与只能单次测量的普通心电手环相比，可以通过长时间的监测，提高疾病隐患的检出率。

通过Cortex-M4F内核芯片，结合DIDO FITBlood血压算法，可以获得精准的血压血氧测量结果，既可以手动测量，也可以每隔5分钟进行自动测量。通过全天测量，可以掌握全天血压变化的情况，掌握身体状况的变化。

同时，通过手环进行血压、心电图监测获取的数据，可以AI智能分析32种心电图疾病筛查，形成HRV跟踪测试、洛伦兹散点图分析报告，可以分析心脏跳动信息，清晰辨别心脏状况，极大丰富了心肺健康状态的监测，可以对心脏健康指数及心脏健康异常类型分析，有效辅助预防早搏及室颤造成的危害，对于有效预防和及时发现心血管疾病，具有十分积极的意义。

在运动模式上，手表提供了提供了户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步机、户外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机、瑜伽、HIT、自由活动、健身、跳绳、健身游戏、攀岩、竞技、球类、舞蹈等20余种运动模式，可以对里程、步数、卡路里等进行统计，配合心血管健康监测数据，并及时提供心率过速预警，深度守护运动安全及健康。

总体而言，dido F50S Pro作为一款便携型的健康手环产品，可以做到24小时佩戴，因此在追踪健康数据上，支持睡眠、血压、心率、体温等健康数据监测，相比手机或者医疗器械，可以更便携、更贴身，通过全天候不间断的获取到更多的身体讯号，手机APP端的数据运算分析功能十分强大，尤其适合运动爱好者、工作紧张的中年人、健康状况需要重点关注的老年人日常佩戴使用，在同类同档次产品中很有竞争力。

优点：功能强大、实用好用

缺点：续航时间较短

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