华为手环6怎么检测睡眠质量（华为手环6怎么测睡眠）

华为手环6

华为手环6怎么测睡眠

华为手环6怎么检测睡眠质量？

1、在华为运动健康app。

华为手环6怎么测睡眠

2、点击【科学睡眠】选项。

3、打开【科学睡眠】右侧的开关。

小编提示：关闭科学睡眠后会转为普通睡眠监测。测量后在手环上点击睡眠应用。即可查看睡眠数据。在运动健康App首页 。点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。科学睡眠：有睡眠得分。深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。普通睡眠：仅有深睡、浅睡、清醒分析。没有快速眼动分析和睡眠得分。

本文以华为手环6&&华为mate40pro为例适用于Lite OS&&EMUI 11系统华为运动健康V11.0.5版本

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