拯救我的久坐不适，北弧坐站交替式升降台入手使用体验

大家好呀。我是兔牙先生。

不久前因为肩颈酸疼去看过门诊。医生说这都是长时间电脑前工作导致的。也是现代人最普遍的疾病。长期久坐面对电脑会使肩颈出现过度劳累。肌肉过度紧张。不能得到充分的放松。初期会出现肩颈酸麻的不良现象。如果不加以改善势必会转化成严重的肩周炎。要知道肩周炎在过去的发病年龄一般是在50岁以上。严重的将影响肩关节的正常活动。对此。医生的建议只有一个：不要在电脑前久坐。

医嘱肯定是要听的。毕竟身体是自己的不是。看到许多伙伴们购置了电动升降桌。讲真的有点心动。但又很不舍得换掉之前斥巨资买来的的书桌——宜家IDASEN书桌（1600*800）。所以聪明的我只能另谋出路。

这时我发现了有一种升降工作台似乎可以满足我的需求。工作台放在现有桌面上。然后将显示器和键盘放在上面。这样一来。我可以自由控制电脑操作台面的高度。想坐的时候就坐着。坐累了就站一会。

说干就干。在对比了天猫上众多品牌后。我选择了北弧家的坐站交替式升降台。型号是D460。

购买链接先贴给大家。

其实收到已经有一段时间了。只不过家里忙于春节就一直没有收拾。最近又被肩颈疼痛提醒。逼着我给桌面来了个“健康”升级。

※ 安装

说实在的。北弧这款产品安装起来还是非常简单的。除了键盘托架之外。其余都是预先安装好的。所以到手后。只需要将键盘托架固定在升降台上就好了。

安装起来十分简单。不用我上手。老婆出马也是轻松搞定。

除此之外。还赠送了一些配件非常贴心。比如符合键盘托架形状的定制鼠标垫。还有可以吸在侧板上的磁吸图钉。以及理线收纳带。

升降台整体由颗粒板和金属支架组成。还是很有分量的。桌面尺寸为650mm*400mm。升降高度范围是110mm至435mm。承重达到了15kg。无论是笔记本电脑还是显示器。都可以轻松hold住。

※ 使用

我现在的书桌环境是下面这样的。使用的是IKEA宜家的IDASEN书桌和ALEFJALL电脑椅。这些加起来可是花了将近6K大洋。无论从外观、材质还是设计都非常喜欢。当时是我和老婆大人一起看上的。自然不舍得随意更换。

虽然还算是舒服。但如此长时间坐着使用电脑。肩颈疼痛自然就会找上门。一段时间之后起身就会觉得腰酸背痛。浑身不适。

如果说唯一的遗憾。就是这张心爱的书桌不能电动升降。（后面其实IDASEN书桌新出了电动升降版。但价格可不是一般的贵。而且太重了。也换不起。）

好在我现在有了北弧（Brateck）的这款D460坐站交替式升降台。直接给我的桌面来了个大升级。

我使用了笔记本外接显示器。北弧升降台宽大的键盘托架。轻松可以支撑我的Thinkpad。将27英寸的显示器放在后面桌板上。实现了一机双屏同时操作。键盘就可以继续使用笔记本的键盘。

如何进行升降操作呢。在桌板的右侧有一个把手。捏住就可以进行升降台的高度自由调节。随时可停。无极调控。

除了桌板。下面都是金属结构。坚固而牢靠。加上顺滑的源自LAT线性技术的气弹簧支撑。 给每一次升降带来助推力。老婆上手也能轻松操作升降。

在键盘托架和升降台面中间的部分有个挡板设计。看了很多升降台。就看到这款有挡板。不仅可以遮挡后面杂乱的线。还可以防止键盘托架上的东西掉落。贴心的一点是金属材质的挡板。可以将便签纸使用附赠的磁吸图钉随手固定在旁边。

下面是使用升降台的演示动图。

使用感受：北弧坐站交替式升降台可以很好滴解决我坐立交替的动态办公需求。减少长时间久坐导致的肩颈肌肉过度劳累。预防肩周炎的发生。15kg的承重。即使桌面满载办公设备。也能轻松升降。升降全程都非常顺滑。而且可以无极调节。即使是女生也能操作。

※ 北弧显示器支架

在使用坐站交替式升降台后。虽然解决了我站立办公的需求。但是显示器的底座限制了屏幕的调整。为了让显示器角度调整更加灵活。经过咨询客服。跟我反馈说北弧升降台是支持加装显示器支架的。预置了支架安装孔。可以进一步缓解颈肩压力。使屏幕可以横竖左右任意调节。迎合多种需求。

在桌板中间有一个支架安装孔。将盖子取掉就能安装显示器支架了。

因为升降台买了北弧的产品。体验非常不错。所以就特别关注了北弧自家的显示器支架。有好几个型号。不过其中有一个入门款非常吸引我。造型很特别。而且才100多的价格。就能最大支持32

电脑支架

同样先把链接贴出来。

这个安装也非常简单。按照说明书步骤安装即可。支持夹式和孔式两种安装方式。因为北弧升降台以及预置了支架安装孔。所以就按照孔式来安装了。

将安装立柱穿过孔洞。并固定紧。

这款支架的快装设计非常不错。安装简单。操作便捷。只需将上下两节支架臂按照说明书的步骤互相套入即可（记得拧紧旁边的螺丝。防止抬升的时候把支臂给拉出来哦）。整体卡位非常紧。工艺把控比较到位。下面就该显示器登场了。

支持显示器通用标准75*75mm和100*100mm两种规格。

我的显示器是100*100mm安装孔。将显示器支架取下后就能看到螺丝孔。

轻松就能完成显示器的安装。

如此一来。轻轻松松就将显示器使用支架固定在了我新买的北弧升降台上面。

至于显示器的电源线和DP线。则可以隐藏在显示器支架的线槽内。显得桌面非常清爽干净。

至此。我的升降台面+显示器支架就安装完成了。

下图就是安装完成后。坐姿和站姿的对比图。在使用北弧升降台搭配显示器支架后。可以提供更全面的人体工学舒适办公体验。减轻在工作或者娱乐时的身体负担。大幅提升工作效率。

显示器支架采用精工铝材。结实耐用。最大承重9kg。可以支持17-32英寸范围内的显示器。可调节高度达428mm。并且具有515mm的超长伸展范围。

现在。

电脑支架

当站立一会。想继续坐回去。也非常轻松就能调整回去。

使用感受：总体来说这是一款功能全面、价格实惠、颜值在线的显示器支架。旋转调节非常顺滑。上下支臂阻尼舒适。虽然是机械弹簧。但是使用也还是相对顺畅。而且100多元的入门款支架。就具有9kg承重和17-32英寸显示器的支持。再加上这个外观设计。真的是百元价格带性价比很高的一款产品了。

※ 最后

在得到北弧D460坐站交替式升降台和显示器支架的帮助后。终于可以拯救我的久坐习惯。相信在这样的环境下。肩颈的压力也会逐渐减少。在使用北弧升降台搭配显示器支架后。可以提供更全面的人体工学舒适办公体验。减轻在工作或者娱乐时的身体负担。大幅提升工作效率。

以上。就是我对北弧D460坐站交替式升降台和显示器支架的使用体验啦。大家如果有什么问题和建议。也欢迎在评论区留言告诉我呦。

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