运动与健康兼得，华米跃我GTR3Pro

最近我有心想要努力减减肥。过了个年硬是吃胖到了190斤。实在是不动也不行了。作为一个装备党。首先想到的肯定是来一个智能手表。记录下自己日常的身体情况。不只是运动的数据。还有日常睡眠等健康情况。这段时间熬夜太多了。担心自个和那些个福报程序猿一样。哪天一不小心就嗝屁了……

经过一番挑选我最后还是选了华米Amazfit的跃我 GTR 3 Pro智能手表。颜色则是曜石黑。支持血压筛查研究。150+种运动模式。心率监测等。正好满足我的需求。

对Amazfit大家可能有点陌生。不过说到华米想必就耳熟能详了吧。我第一次知道华米科技 Amazfit这个牌子。还是它家出的那款比很多首饰都要来的漂亮许多的月霜智能手环。看到后的第一想法就是买下来送给我老婆。收到这份生日礼物的老婆那是相当满意。这颜值确实是无敌。

后来我才知道华米其实就是大受好评。如今依然占据手环市场半壁江山的小米手环的代工厂。只看那庞大的出货量。对华米的实力就没啥好怀疑的。何况它长得好看啊……

而跃我 GTR 系列是华米科技旗下最经典、最畅销的智能手表系列。GTR 3 Pro 相较前代产品额外增加 Zepp OS 和新一代 PPG 传感器。同时还支持蓝牙通话和本地音乐播放。当然在屏幕尺寸和分辨率上也有所提升。还有一个选择它的重要原因。就在于这块屏占比很高的屏幕它是圆形……这更符合我对一个“手表”的期待不是。

配件……就一根磁吸充电线。还有一份说明书。

黑色款手表采用的是氟胶表带。相较棕色款的皮质表带更耐腐蚀。防水效果也更好。久戴不变形。同时也足够柔软舒适。采用快拆设计。很多表带都可以通用。替换也很方便。配合32g的整机重量。佩戴十分舒适。平时也没什么存在感。

表盘整体采用的是航空铝材质。一体成型搭配CNC精雕工艺。质感很高级。背部能看到最新一代华米科技自研的 BioTracker3.0 PPG 生物追踪光学传感器。能够大幅提升心率监测精准度。支持心率、

智能手表

血氧饱和度、睡眠、压力等众多健康指标测量。

正面采用了一块1.45英寸大小。331ppi超视网膜分别率的高清AMOLED屏幕。无界全面屏设计。显示效果生动细腻。

智能手表

即便在烈日直晒下。中档亮度的情况下。屏幕依然可以看得清清楚楚。显示效果十分出色。

侧面有两个按钮。上方的按钮带有波轮功能。并且拨动操作时会伴有线性马达的震动反馈。感觉很像机械表的阻尼感。同时当然也有滚动屏幕选项的效果。直接按压这个波轮会调出所有程序的界面。可以通过拨动波轮来选择需要的APP。当然直接用手滑动也是可以的。

从这个动图也不难看出这款手表的功能有多么丰富。不论是各种健康数据。还是运动记录。日常的天气等。还是各种支付和音乐统统具备。此外还有指南针、气压高度计甚至生理周期等相对更加专业的功能。可以说十分全面了。

如果觉得这些功能还不够用。登录手机APP还可以安装更多实用的APP功能。玩游戏。帮忙养成更好的生活习惯。甚至控制GoPro都可以。

下面的按钮则是负责调出运动选择界面的。常用的游泳、越野跑、登山、高山滑雪等运动统统能找得到。甚至还有电子竞技。如果觉得这些还不够。可以找到更多运动里进行选择。内置的 150+运动模式。总有一项适合你。

运动检测方面。得益于跃我 GTR 3 Pro 智能手表强悍的传感器和丰富的配置。不仅有自研的 BioTracker3.0 PPG 生物追踪光学传感器。还配备了 50 米专业级别防水、北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS 卫星定位系统和海拔气压高度计。

在华米自研的专业运动算法下。可以检测分析获悉运动最大摄氧量、恢复时间、运动效果以及运动负荷的数据分析。帮助我们详细了解运动成绩并达到最佳运动效果。运动检测的数据十分精确。而且给到的信息特别详尽。运动效果一目了然。从我的使用经验来看。运动数据记录也是比较精准的。

健康指标的测量更是十分全面。支持心率、

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血氧饱和度、睡眠、压力等众多健康指标测量。而且可以一键检测。只要几十秒就可以一次性得到所有的健康数据。特别方便。而且检测数据也十分精准。对于我这种时常熬夜。体重还严重超标的人来说安全性大大提升。不用总担心自己一个不注意就梗了……

整个手表的操控非常方便简洁。在ZEPP OS主界面下。上滑为快捷功能页面。下滑为推送的消息和通知。左右滑动为常用的运动数据、心率、天气、健康指数PAI、音乐播放、其他快捷入口。较为常用的功能都在触手可及的范围内。用着更方便顺手。而且比较让我意外的是。这款手表竟然有扬声器可以独立的播放音乐。可以是手表自身存储的歌曲。也可以联动网易云音乐进行播放。同步支持连接蓝牙耳机。有点小神奇。

跃我 GTR 3 Pro 智能手表标配了全功能 NFC。不仅支持全国 255 个城市的公交和地铁刷卡。还可以模拟门禁卡。或开通空白卡。方便物业写入加密门禁信息。同时还支持支付宝离线支付和微信支付。省却了掏钥匙和淘手机的过程。生活中也能提供极大的便利。

和几乎所有的智能设备一样。跃我 GTR 3 Pro 智能手表当然也有相匹配的手机APP。事实上第一次开机的时候就是需要绑定APP来使用的。内容也是十分丰富。我就挑几个我觉得有意思的功能分享一下吧。

首先就是关系到智能手表颜值。也是其一大可玩性的表盘。除了手表上自带的几款比较受认可的表盘形式。APP中提供了100+的表盘供选择。动态静态都有。卡通、简约、经典杨氏都不缺。

换上经典类型的表盘。跃我 GTR 3 Pro 智能手表看着就十分接近机械表的样式了。劳力士、百达翡丽的肯定和我这样的工薪阶层无缘。智能手表也能帮我过过瘾了O(∩_∩)O哈哈~我个人感觉手表的颜值很不错。随便换个表盘也很好看。

其次是跃我 GTR 3 Pro 智能手表还内置有 PAI 健康评估系统。可以基于心率数据。结合每日活动强度以及个人生理数据等多个维度进行动态综合评估。得出个人生理活动指标 PAI 活力指数。从而直观的展示用户的身体健康水平。并有针对性的进行不同的健康锻炼。很显然我当下的健康水平有点堪忧……

APP中还提供了异常丰富的运动课程。完全可以和手表结合起来一起用。达到更好的运动效果。

最后再来说一下这款智能手表的续航效果。阻挡我买苹果手表的一大原因就是它那一天一充的糟糕续航。当然没钱是另一大原因。相较之下跃我 GTR 3 Pro 智能手表不仅价位能够接受。续航能力强了何止是一点半点。实测血氧等检测都打开的情况下使用24小时耗电量不太到10%的样子。实现官方标注的12天续航问题不大。基本就告别用电焦虑了。

总结

这款跃我 GTR3 Pro 智能手表颜值很高。32g的轻巧机身搭配氟胶表带佩戴起来十分舒适。手表的功能极其丰富。NFC。离线支付等便捷功能一个不缺。不论是健康数据的测量。还是运动数据的测量都全面而精准。专业数据同样一个不落。内置150+运动涵盖到了各种各样的运动方式。不给偷懒的借口。操作方便。有机械表的手感。足足12天的超长续航。告别用掉焦虑。总体来说用着挺满意的。