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一、牙签怎样使用

1、每天一次或每餐后使用牙签。

2、牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。

3、尖端指向咬合的方向。

牙签

侧缘接触于牙齿间隙的牙龈。

4、顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动。用力不可过快、过猛。

5、用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面。特别是在凹的根面和牙根分叉的部位。可用牙签尖及侧缘刮剔。并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞。可做颊舌侧穿刺动作。将食物剔出。

6、最后要漱口。将食物残渣及脏物随漱口水一起吐出。

二、 牙签使用的注意事项

1、人们吃东西时候。常常会有少量纤维性食物(如韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙缝里。很不舒服。且对牙齿有害。应及时将其除去。很多人喜欢用牙签剔牙。其实这并不是一种好习惯。常言道：“牙不剔不疏”。经常剔牙的人容易患上牙龈萎缩。并导致牙根暴露。用牙签时易损伤到牙龈。造成局部损伤。时间久了。牙龈容易萎缩。牙缝越来越大。食物嵌塞也会越来越重。形成恶性循环。

2、另外。市场上牙签质量千差万别。从饭店公用牙签筒内抽出的牙签。其卫生状况非常令人担忧。表面细菌含量往往严重超标。有的人甚至用小木棍或铁丝来代替牙签。不清洁且不说。更容易损伤到牙龈。据报道。曾有用不洁的笤帚竹枝剔牙引起破伤风的例子。不能不引起人们警惕。俗话说得好：“智者从别人的鲜血中汲取教训。愚者用自己的鲜血去创造教训”。

3、因此。

牙签

即使用牙签剔牙。也应选择包装较好。有厂名、厂址、卫生许可证、经过严格消毒的正规厂家的产品。而且用法一定要正确。

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