[电炖锅]冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！

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一、序言

随着90后即将30岁。迈入中年。养生也越来越年轻化。大家都半开玩笑的开始注意起自己的身体健康。

今天就和大家分享2款冬季养生装备：炖盅和足浴盆。让大家在这个寒冷的冬季保养好身体。为明年积蓄能量。

二、炖盅

说到炖盅。就不得不提爱吃胡建人的广东人。广东人爱煲汤。绝对是全国第一。一碗香气腾腾的汤。在寒冷的冬季里。温暖着每个人的胃。

煲汤种类就有很多。最常见的煲汤材料就是排骨、玉米、萝卜、豆腐、鸡、鱼等等。

今天就先来说一说炖盅。

1、炖盅的分类

炖盅一般分为2种：小型隔水炖和大型的电炖锅

小型隔水炖。一般1-2L。体积较小适合1-2人单餐使用。简单的炖2碗小汤。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！炖个蛋、粥之类的。

大型的电炖锅。一般在4-5L。这个冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。可以叫锅了。这种一般家庭使用。主要处理炖鸡。炖佛跳墙等多种多量食材的时候使用。一锅够全家吃2餐。

2、炖盅的原理

无论小型隔水炖还是大的电炖锅。原理都是一样的。利用沸腾的水。通过热传递对内胆的食物进行加热煲炖。比起直接加热。温度不会过高。长时间炖出来的汤味道更佳鲜美。

3、冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！炖盅选购要点

1、冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量：炖盅最重要的还是冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。3人及以下一般小型隔水炖或者2L左右即可。3L往上。如果作为配方的汤。就需要4-5L的冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。夜宵的汤需要的盅冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量可以小些。

2、内胆：这个更像是噱头。其实你喝的是汤。贵的内胆并不会让你的汤更加好喝。

无论是陶瓷、紫砂。陶土亦或者其他内胆。并不直接影响汤的味道。

3、功率：一般大型炖盅功率在200-300w之间。烧开水是很慢。1个小时左右。大功率的炖盅能更快的烧开水。加热。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！提高煲汤效率。

4、小型隔水炖推荐

①、天际DDZ-7B

单人隔水炖。0.7L冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。小巧简单。带预约功能。不占位置时候宿舍单人间使用。

②、天际 DDZ-16BW

1.6L。1锅3胆。适合2-3人使用。做个简单的煲汤喝不错。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量合适。同样带预约功能。

③、 小熊DDZ-A25B1

2.5L冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。3个小盅1个大锅。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量较大。足够一家三口一餐使用。比较适合普通家庭日常煲汤夜宵。

5、大型电炖锅推荐

④、 美的WTGS401

4L冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。炖鸡、鱼。猪肚等多种材料的汤适合。足够容纳。4L的冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量属于3人留一餐。4-5人刚刚好的范围。作为家庭日常煲汤配饭非常不错。

⑤、 九阳DGD50-05AK

5L大冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量。适合大家庭使用。大冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！容量也可以放下更多的食材煲汤。

三、足浴盆

足浴盆是个好东西。尤其在冬天的时候。睡前泡一泡。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！按摩一下。晚上睡觉一点都不冷。全是舒爽放松入睡。我自己非常喜欢泡脚按摩的感觉。之前烧水泡脚。去年冬天最冷的时候。入了一个足浴盆。就每天必泡一次。

1、足浴盆品牌

足浴盆目前的以泰昌、皇威、蓓慈等几个大品牌为主。这个行业也算是少见的。没有美的、苏泊尔、九阳等传统电器企业进入的行业。相对竞争较封闭。

2、足浴盆原理

足浴盆原理很简单。就是加热水。配合按摩功能。达到保健放松的效果。主要区别在于加热和按摩的方式不同。下文会讲解。

我自己那颗足浴盆的按摩颗粒。3*2旋转式按摩。

3、足浴盆选购要点

①加热方式

PTC加热

简单的说就是水从中间管子过。管子2边夹着包裹绝缘层的加热片。依靠绝缘层来实现水电分离。保证PTC加热片与加热铝管完全隔离。这是目前最主流的加热方式。

蒸汽加热。简单说就是加热水箱产生蒸汽。将蒸汽通过硅胶管导入泡脚盆。使泡脚盆里的水温上升由于蒸汽不导电。所以泡脚时很安全。缺点是加热较慢。

②按摩方式

足浴盆如果不能按摩的话。那泡脚就少了一半的舒适感。既然都买到电动足浴盆了。那必须是全自动按摩的。简单的需要自己脚动按摩的不推荐。简直是2种泡脚体验。

滚筒式按摩

旋转式按摩。我自己家的就是这种。滚筒怕太刺激选旋转式按摩。

③安全性和漏电：

通过工艺的改进。ptc加热工艺的广泛采用。安全性是所有足浴盆厂家的第一卖点和承若。近年大品牌的足浴盆。安全事故较少出现。关于漏电。我自己实测。只有非常微小的感应电流。但是仍然需要接地插座包装安全。

④桶深

一个经常被忽略的要点。实际上。浅桶的足浴盆占了大多数。但是深桶。能泡到腿肚子的足浴盆。泡脚的时候会更加舒服。

4、足浴盆推荐

1、 蓓慈(BEICI)BZ9122

桶深36cm。滚筒式全自动按摩。入门款式。满足日常需求

2、 泰昌TC-2056

旋转式按摩。适合需要比较强力按摩的人。这款的按摩点有点高和尖刺。适合喜欢刺激按摩的人。

3、皇威H-8018B

这款足浴盆有意思的是按摩区域可以调换。适合不同喜好。有的人前后脚敏感部位不同。更人性化设计。

4、皇威H-318B

这款足浴盆加了遥控器。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！不需要弯腰调节。最重要的是深桶设计。可以泡到小腿肚。非常的舒服。

5、 蓓慈(BEICI)BZ518A

44cm的桶深。带全自动按摩。非常独特的设计。不是普通的开放式泡脚。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！多了一块板。可以尽可能的减少缝隙。产生熏蒸效果。

四、总结

1、炖盅和足浴盆。原理功能都比较简单。满足特定需求的小电器。高价产品一般噱头大于实际作用。根据实际需求选购即可。不必过分追求高端高价产品。

2、常见的煲汤可以去这个网站看看。之前专业人士测试过。煲汤的营养。大部分还是在食材内。所以不要光喝汤不吃肉。冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！汤肉一起才能进补。

3、电炖锅煲汤。大锅的。一定要开水进去。冷水进去烧水都要很久。肉类可以高压锅一边再慢慢煲。

4、足浴盆泡脚一般在40分钟左右。不可太长。按摩泡脚后睡觉。更加的轻松舒适。第二天又是精神满满的的一天！

冬天养生了没？养生必备，炖盅＆足浴盆，选购攻略！

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