秋冬用艾灸,让你的女朋友告别手脚冰凉-star123456-TY
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原文标题:秋冬用艾灸,让你的女朋友告别手脚冰凉
购买原因
由于工作性质,我家媳妇长年久坐使用电脑,引起身体各个关节都不适,而且冬天不注意保暖,还爱吃凉东西,寒气入体,渐渐变成寒性体质,冬天经常手脚冰凉。以前就看过中医,吃过中药,后来朋友推荐做艾灸,经过一段时间调理,确实有成效,只不过需要去专业艾灸馆,由专业的技师艾灸,虽然很有效,但是每次2~3小时的时间成本,有时候真抽不出。所以,现在基本上是一两周去一次艾灸馆,在家就用上和元上好随身灸自己做,嫌来回拿着麻烦,就买一套新的放单位使用。
选购原则
市面上有很多种随身灸,但是选择的时候需要注意,电子艾灸盒,还有艾热贴,属于热敷,类似暖宝宝,热水袋,和明火艾灸不是一个东西,虽然比较方便,但是起不到艾灸的作用。
艾绒燃烧时产生的短波红外线能够有更好的热效应,与单纯发热体是两种不同效果,所以一定要买非染色的优质艾绒能够点燃的艾绒,才有艾灸的功效
虽然有句话是无烟不成艾,无火不成灸,但是这个烟实际就是未燃烧充分的PM2.5和焦油,用处实在不大,在家里或者单位确实是挺麻烦的,所以选择无烟艾灸,也就是最适合我们日常使用了。
另外,艾灸盒的材质也很重要,市面上常见的艾灸盒有铜,普通不锈钢,镍合金,竹,木,塑料等等材质,后三种我个人认为使用不当容易引发事故,不做推荐,而铜和不锈钢虽然导热性好,但是艾绒燃烧的残留物不好清洗,温度也不太好控制,而镍合金的艾灸盒,基本恒温43℃,不会有忽冷忽热的感觉。
外观包装
我这次买的是“全身调理”套装,包含1条三联艾灸包,2条单联艾灸包,5个镍合金艾灸盒,20个净烟包,两盒共120个的艾柱,1条延长带和一张穴位图(附带各类常见调理穴位指导)
比较贴心的是,居然还有一个纸袋,方便给父母长辈当做礼物赠送时携带。
实际使用
使用方法很简单,把艾灸盒打开,点燃一段艾条(我每次使用前习惯用手来回揉搓几下),放到艾灸盒的艾条夹上,然后还是盖上艾灸盒放到净烟包里,底部向皮肤一侧装入艾灸包中,然后将艾灸宝贴合到需要艾灸的部位,用弹力魔术贴贴好,就大功告成了(不够长的地方可以用延长带对接就行)。
不得不夸夸,上和元的艾灸盒材质是镍合金,并且底部设计为微弧度灸面,与人体贴合度更高,里面的艾条夹是磁吸方式,更方便清洁燃烧的残留物质。
一般来说,我们常常艾灸的穴位取决于想调理什么症状,而足三里穴、神阙穴、关元穴、气海穴、大椎穴、命门穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位是最常见的调理穴位,肩颈腰腿痛,肠胃调理,驱寒祛湿、美颜瘦身,基本上都和这些有关,这里堪称万能穴位我觉得就是“足三里”了,位置在外膝眼下四横指,胫骨边缘,几乎调理所有症状都有它的一席之地。
单联艾灸包适合,手臂、小腿、手足、颈椎等处穴位使用;多联艾灸包适合肩颈、胸部、背部、腹部等处穴位,一次使用,多处调理,无需精准取穴。这样的单联多联艾灸包,无论是居家还是工作,都不影响使用,魔术贴固定位置很牢固,又不紧绷,别说是在看书或者刷剧,哪怕是正在用鼠标键盘工作,也丝毫不影响它在发挥功效。
点燃艾柱的时候,还是能看到浓浓的烟,但是放入净烟包后,居然一丝都没有了,好神奇。这里还得提示一下大家哈,无烟艾灸,不等于无味艾灸,所有的无烟艾灸在点燃之后,还是会有点燃艾绒的味道,大概和身上贴一块风湿膏的感觉差不多吧,大家可以自己实际环境选择使用时机。
当然燃烧后的味道也取决于艾柱或者艾条使用的材质,根据商品页面介绍,上和元的艾绒产地为湖北蕲春,使用的都是3年陈艾,并且添加20多味中草药,增加艾灸效果,弱化燥烈避免上火。每次艾柱的燃烧时长在1小时左右,每个穴位15-20分钟,可以使用3-4个穴位,这也降低了使用成本。
购买建议
艾灸虽然不是入口,但是也是和健康息息相关,使用安全也是有标准的,所以一定不论你选什么形式的艾灸盒,都一定选择正规厂家和品牌的商品,上和元作为460年历史的连氏艾灸唯一传承品牌,是北京市非物质文化遗产保护企业,使用安心,一步到位,少走弯路。并且京东天猫均有旗舰店,同时有线下门店,多渠道可入手,秋冬季来临,为女友,为家人,试试艾灸吧。
其他人还看了
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