什么茶女人长期喝最好(女人喝什么茶美容养颜减肥瘦身)
认证:生活用品优质原创作者
本文有998个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟
中国的茶道博大精深。喝不同的茶有着不同的功效。对于女性来说更是有着极大的用处。有的茶能美容养颜。有的茶能减肥瘦身。让你只需喝喝茶就可以达到意想不到的后果。小编推荐几种可以美容养颜、减肥瘦身的茶。快来看看吧!
一、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝。柠檬3片。蜂蜜适量。
泡法:
1、香蜂草用沸水冲泡放凉。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情。缓解神经紧张;女人喝什么茶美容养颜减肥瘦身柠檬富含VC。美白肌肤并增强抵抗力。适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
二、祛斑花果茶
材料:白果25g。白菊花3朵。雪梨3个。牛奶适量。蜂蜜适量。
泡法:
1、白果去壳、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲。至白果变软即可。
4、加入牛奶。煮滚。待放凉后。加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用。能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。非常适合夏季饮用。
三、陈皮姜茶
材料:陈皮20克。生姜片10克。甘草5克。茶叶5克。
泡法:
1、陈皮20克。生姜片10克。甘草5克。茶叶5克。配水1000毫升。
2、按此比例。先将水烧开。再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入。冲泡10分钟左右。去渣饮服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
四、三花保健茶
材料:薰衣草5g。菩提子花5g。洋甘菊2g。冰糖30g。
泡法:
1、女人喝什么茶美容养颜减肥瘦身将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右。过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力。并能够消脂塑身。
五、山楂茶
材料:山楂2钱。决明子3钱。陈皮1钱。杭菊1钱。荷叶1钱。
泡法:
1、将所有材料放进滤袋。将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水。加盖10~15分钟即可饮用。
功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助。可以清除油脂。扫除堆积在身体内的废弃物。有利于排毒。
六、百合花茶
材料:干百合2朵。蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟。饮用时加入蜂蜜即可。
功效:可以润肺止咳。宁心安神。还能减轻胃疼。同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
七、洛神花茶
材料:洛神花干品10克。冰糖或蜂蜜适量。
泡法:
1、将适量洛神花放入锅中。加入清水并以中火煮开。3分钟后熄火。利用余温浸泡5分钟。
2、过滤掉茶渣后。将茶水倒入杯中。等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效。特别适合现代女性饮用。
八、大麦茶
材料:焙炒过的大麦
泡法:将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中。用中火煮沸后。立即冲入预先放好绿茶的杯中。加盖焖5分钟后可饮用。
功效:用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在一般的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维。但并不含茶碱、咖啡因等成分。糖的含量也极低。大麦茶还不会弄脏您的茶具。污染您的牙齿。长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
九、玫瑰花茶
材料:3~5克的玫瑰花
泡法:用开水冲泡5分钟。再加一小勺蜂蜜调匀即可!
功效:喝玫瑰花茶的好处是缓和情绪。平衡内分泌。补血。美颜护肤等等。在阳光下喝上一杯玫瑰花茶。不仅能够缓解疲劳。还能改善体质。对于女人而言。绝对是好处多多。所以女人在喝咖啡或者别的饮料时。完全可以改成玫瑰花茶。玫瑰花茶。可提供纤维质。长期饮用的话。可去清除宿便。维持新陈代谢的功能正常。当然就能让皮肤看起来细嫩。而且也不容易在体内堆积肥肉。可达到减肥的效果。
其他人还看了
郑重声明:本文“什么茶女人长期喝最好(女人喝什么茶美容养颜减肥瘦身)”,https://nmgjrty.com/shenghuoyp_301955.html内容,由家居装饰提供发布,请自行判断内容优劣。
- 全部评论(0)
- 徐香猕猴桃哪个品牌好?徐香猕猴桃品牌排行榜前十
- 哪几个光敏机品牌好?品牌光敏机推荐
- 黄金哪个品牌好?品牌黄金推荐
- 朝美新2001折叠式KN95口罩晒单
- BACKTIME暖腰贴效果好吗(BACKTIME暖腰贴怎么样)
- 呼嘎儿童牙膏好用吗(儿童变色牙膏有哪些)
- 3300字详细到每一步,教你轻松玩转淘特
- 秋天到了!用宜家软装改造家,手刀去IKEA帮家穿新衣!
- 洗衣机的清洗不要忽视了,自己动手也能清洗干净,长见识了
- 珀依兰内衣怎么样(珀依兰内衣质量合格吗)
- 不到80,便宜好用!厨房收纳家居良品
- 玫瑰柏拉图内衣好穿吗(玫瑰柏拉图内衣质量好吗)
- 为啥越来越多的人不要茶几,看完她家我彻底悟了,原来真这么舒适
- 德科蜜克内衣洗衣液怎么样(德科蜜克内衣洗衣液好用吗)
- 乐歌智能电动升降桌iE3评测体验
- 享受生活,沙发不能少!颜值高、质量佳的沙发推荐!
最新更新
推荐阅读
- 「医疗」Google、微软工程师花几十万把腿弄断,这件事在硅谷越来越流行
- 「医疗」Google、微软工程师花几十万把腿弄断,这件事在硅谷越来越流行
- 蜂蜜水多少度水冲(蜂蜜用开水冲了有害吗)
- 放置多年的蜂蜜黑了还能吃么(蜂蜜放久了变黑的原因)
- 假蜂蜜用什么材料制成(假蜂蜜里面掺的什么东西)
- 真正的蜂蜜是能拉丝的还是不能(去年的真蜂蜜怎么它不拉丝了呢)
- 假蜂蜜加白酒有什么反应(如何用酒精辨别真假蜂蜜)
- 减肥期间可以吃冰粉吗(冰粉粉的危害)
- 减肥一天吃多少全麦面包(如何区别真假全麦面包)
- 怎么判断是不是野生蜂蜜(蜂蜜是野生好还是养殖好)
- 减肥能吃柚子吗(减肥吃红柚还是白柚)
- 柚子减肥还是火龙果减肥(柚子和火龙果哪个减肥效果好)
猜你喜欢
- [床垫]不止是双十一床垫清单攻略,更有床垫历史价格大揭秘
- [床垫]潜入某床垫大厂,亲手做一张适合自己的床垫,简直太香了!
- [收纳用品]双十一囤货买什么?这份刚需囤货清单给你灵感!一次买够一年量!
- [居室清洁]我家常用的4件清洁用品,花钱少又实用,还能提升生活幸福感
- [电脑椅]永艺蒙柯、沃克、网易经典款对比
- [儿童学习桌]一技之长便能挑落市售九成竞品?科贝森学习桌椅购买心得
- [电脑椅]永艺1098电脑椅轻体验
- 001元到手的京东小药箱,不小吧
- 古皂洗发怎么样(古皂和精油皂的区别)
- 黑白调电脑椅的最新价格(黑白调电脑椅的优势)
- 办公椅的品牌推荐(办公椅的挑选技巧)
- 健康椅推荐(健康椅有哪些优点)
- 时尚床尾凳推荐(什么是床尾凳)
- 儿童台灯怎么选购(儿童台灯品牌有哪些)
- 宝宝餐椅如何挑选(哪种牌子的宝宝餐椅好)