applewatch怎么看深度睡眠（applewatch如何看深度睡眠）

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发布时间：2021-05-12 15:08 来源：什么值得买

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智能穿戴设备可以对运动健康进行监测。常见的有心率监测、血氧监测、睡眠监测等等。苹果的手表也可以支持睡眠监测。那applewatch

applewatch如何看深度睡眠

怎么看深度睡眠？

怎么看深度睡眠?

1、打开 Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP 。设定睡眠目标。

2、

佩戴手表入睡。AppleWatch 就可以跟踪查看深度睡眠情况。也就是熟睡时间。起床后。打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长。以及查看您过去 14 天的睡眠趋势。

本文以Apple Watch Series 6为例适用于WatchOS 7系统

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