年终对自己好一点!打工人办公室养生食谱
精选评测好文
Hello。我是柴刀~
天气越来越冷。有时候办公室不开空调只能靠哆嗦跺脚发热。到了下午更是饥寒交迫。需要下午茶防身扛饿。正赶上年关将至。年底打工人通常是最忙的时刻。熬夜加班。精神状态超级差。不能只靠咖啡续命。还得整点健康的调养身体。
书接上回。柴刀用烧水壶制作热饮。还是稍微有些受限。于是这回用养生壶来制作下午茶。可以炖可以蒸还可以煮。什么菜谱都可以轻松拿下了!
本文将介绍6款用摩飞迷你养生壶制作的养生下午茶。在办公室用非常方便。也非常适合元旦过年作为礼物探亲访友哦~
第①款 小吊梨汤
小吊梨汤润燥清嗓。很适合空调热风开贼大的办公室。柴刀最喜欢画龙点睛的话梅肉。酸酸甜甜很解腻。
材料:
梨、枸杞、红枣、银耳、冰糖、话梅
做法:
1、温水将银耳泡发。然后剪碎洗干净。剪碎是关键动作。有利于银耳的出胶~
2、银耳、梨块、冰糖、红枣、冷水放入养生壶。选择45分钟精煮。
3、梨皮放入茶篮。能够使汤汁浓稠。颜色更深。
4、还剩10分钟的时候加入枸杞和话梅。
一份超级好喝的小吊梨汤就完成啦!话梅就是整个饮品的点睛之笔。一定要放!酸酸甜甜。为小吊梨汤增加了一抹不一样的味道~
第②款 桂花炖奶
和鸡蛋羹一样嫩。比双皮奶还好喝的桂花炖奶。下午四五点用来加餐超受同事们的欢迎~这个做法用来做鸡蛋羹同样适用!
材料:
鸡蛋、牛奶、桂花蜜
做法:
1、鸡蛋清加入100ml牛奶搅拌均匀。
2、倒入炖盅。选择15分钟精煮。平时用锅热牛奶会发现很容易扑锅溢出来。用炖盅则完全不会出现溢出来的情况。而且这样炖出来的奶更嫩。
▽ 外侧的水烧开后咕噜咕噜。内侧的牛奶却很平稳~
3、隔水煮好后倒入桂花蜜。
第③款 红枣姜奶茶
红枣姜奶茶。在寒冷的冬天是驱寒暖宫的神器。而且味道也很好。自制的奶茶绝对健康!
材料:
电水壶
红茶包、姜、枸杞、红枣、牛奶、红糖做法:
1、红枣、红糖、
电水壶
红茶包、冷水放入养生壶。选择15分钟精煮。2、煮好后取出
电水壶
红茶包。打开小盖子加入枸杞、牛奶。3、茶篮内放入姜片。再选择15分钟精煮模式。
暖暖一壶奶茶。一下午可以续好几杯~不似买到的奶茶那样甜腻。有姜辣辣的口感。更暖心了!
第④款 苹果红枣枸杞茶
水果综合茶。口感清新。一壶喝一下午。微微甜。美滋滋。
材料:
苹果、枸杞、红枣
做法:
1、苹果、红枣、枸杞、冷水放入养生壶。选择15分钟精煮。
第⑤款 五红汤
天气冷起来运动也不想做了。总感觉新陈代谢慢了下来。血液循环也不咋好了。五红汤补血益气。喝了之后气色也好多啦。不过要注意姨妈期间不要喝哦~
材料:
红枣、红豆、花生、枸杞、红糖(红豆和花生可以提前泡几小时。这样煮出来超级沙)
做法:
1、红豆、花生、红枣、冷水倒入壶中。选择90分钟精煮。
2、差不多还剩10分钟放入枸杞、红糖。
办公时就放在一旁。让五红汤咕噜咕噜炖一天。所有的食材都变得非常软烂~
第⑥款 关东煮
自从在办公室用养生壶做过关东煮。我在同事心目中的形象都高大了起来。可以直接买现成的冻半成品关东煮。也可以自己放一些新鲜蔬菜。想吃什么煮什么!
材料:
萝卜、海带、丸子、关东煮料包(生抽、味淋、糖)
做法:
1、萝卜、海带和丸子一起放入养生壶中。加关东煮料(也可用3勺生抽、1勺味淋、1勺糖调成调味汁)煮15分钟。完成后切换80℃边煮边吃。萝卜也炖的超级软!
八、工具介绍
摩飞养生壶真的是居家办公的超级好搭档。是作为新年礼物送给亲友同事的好选择。有白色蓝色绿色灰色多种配色。绿色清新我的爱。这就来推荐给大家!
市售的养生壶最常见的就是操作底座+壶身的分体设计。而这款摩飞养生壶则是一气呵成。控制面板集成在手柄上。收纳和使用都很方便。采用高硼硅壶身。耐冷热冲击。不仅安全满满。还不容易串味。
600ml的容量足够1-2人享用。整体小巧。放在办公桌不显冗杂。900g的轻量机身。女孩子单手可以轻松拿起。倒水轻松。甚至可以直接当成杯子喝。
养生壶的口径很大。轻松清洁~清洁时也不用担心进水漏电。插线口处贴心设置有硅胶盖。
配件有炖盅和茶篮两种。平时可以直接套娃收纳在壶中。不占地方。上文的银耳羹使用到炖盅。隔水慢炖更好味。茶篮则能有效隔离茶叶等杂质。依靠炖盅和茶篮。可以做到直接煮、隔水炖、内炖外煮、外煮内泡、各渣精煮等多种模式。
顶部的小盖子可以完全分离开。炖煮途中加料非常方便。
来看看详细的使用体验吧:
操作面板直接设置在手柄上方。单手也能轻松操作。
温度共有三档可调:45、80、100℃。单击【温度】进行切换。如果只选择了温度。没有选择时间。养生壶加热到指定温度后就会停止加热。比如烧开水。选择100℃。等待烧好就可以啦~
时间则有15、45、90分钟选择。单击【时间】进行切换。选定后。将会在这段时间内持续保持恒温状态。适用于煲粥煮汤等。
炖煮状态中产生的噪音很小。在办公室也完全不会打扰到同事。
以上。
作者声明本文存在利益相关性。
电水壶
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都市人便捷精致养生:厘盏蛋白银耳燕窝体验-Godlove文章
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