[健康秤]2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验

秋天已经到了。畜牧业中有“夏壮秋2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验肥”之说。意思是马儿一到秋天就开始长膘。人也一样。一熬过了夏天暑热的食欲低下。入秋后进食都变得开始爽口。随之而来的就是长肉。因为自己的不节制。再加上女朋友大水漫灌般充满爱的投食。我的体重也随着入秋变得更加的不可控。减2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验肥也提上了日程。

“你超过130了我们就拜拜”。为了死死守住女朋友定下的130这根体重红线。我需要一款优秀的体脂秤来随时监控体重。看了一些选购攻略发现。购买体脂秤也有很多需要注意的点。在这里。我给大家科普一下选购体脂秤最重要的参考标准。避免大家选秤不当。

首先。体脂秤的测脂准确程度是最重要的。所有的后期结论都是基于前期准确的数据基础。这一点的重要性无需再论。市面上一般的体脂秤采用的都是生物电阻抗法（BIA）。简单地说。体脂秤上的电极片发出微弱电流。与人体形成一个闭环。结合肌肉易导电、脂肪不导电的原理。得到一个电阻抗数值。然后结合身高、体重等。计算出体脂率等数据。

现在的体重秤基本都是用了四个电极片的交流秤。测量时。人体和秤体是形成一个闭合的交流电路。微电流从一只脚进入人体。在体内传导后。将数据传回至另一只脚下的电极片。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验而另外两个电极片用于收集数据。

电极片

其次。就是它的数据分析能力了。一款优秀的体脂秤必然是具有非常强大的数据分析能力的。可以实时的根据它的数据进行科学的分析。然后就是分析完给使用者提供建议的能力了。想要高效地减2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验肥、2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验肥。科学的建议必不可少。

在数据方面。一定要精准。我们最注意的体脂率。必须要精准把控。还有就是个人的数据分析。因为减脂是一场持久战。是你和身体的长期对抗。所以每天上秤之后的结果分析。都决定着下一个阶段或者明天的运动改变。

最后就是它的续航能力了。一款能续航很久的体脂秤无疑是一种很好的使用体验。

根据上面说的体脂秤的参考标准。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验我一次性买了六款不同的体脂秤。都是市面上评价很好的型号。今天就给大家横向对比一下。云麦、云康宝、华为、美的、有品、沃莱这几款市面上比较热门的体脂秤。

一、品牌推荐

1：云麦体脂秤3 mini

产品卖点：⑴测脂精准。四电极交流测脂技术。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验升级灵敏喷砂大电极片。⑵联动好轻app。一键分析29项身体数据。管理全身数据。分析身材问题。⑶设置目标体重。定制高效减脂饮食及运动方案。⑷省电耐用：Type-C快充。智能省电。上秤开机。下秤待机。充满一次可用180天。

实测体验：重量测试非常灵敏且精准。联动APP很好用。设置好目标体重。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验省心又省力。C口充电很方便。家里可以少一根线。外观方面云麦3mini最吸引我的就是它的轻薄小巧了。不占地方。方便收纳。

2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验云麦体脂秤跟我在医院的数据几乎没有差别。之所以可以这么精准。是因为使用了四电极交流测脂技术。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验升级灵敏喷砂大电极片。再利用BIA2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验生物电阻抗分析法进行最终数据确定。跟某些“假”体脂秤的算法完全不同。

2：云康宝心率体脂秤

产品卖点：⑴称重范围达到了0.2Kg-180Kg。可感知50g重量的细微变化。（2）支持Wi-Fi+蓝牙双连接。既能称体重测心率。还能智能分析17项身体数据。生成全面身体健康报告。（3）它有Wi-Fi+蓝牙双模芯片。仅需3-5秒即可配网连接。而且支持多人测量.

实测体验：外观确实很好看。能测试的东西非常之多。医疗级的人体成分分析仪确实好用。准确度极高。APP链接还可以。简单易用功能也多。数据可以多人共享。家庭使用很合适。

3：有品PICOOCmini

产品卖点：（1）双核交流测脂。5秒呈现脂肪变化。（2）高效减脂方案不做无用功。（3）智能APP阶段分析。自动推送健康月报。

实测体验：说实话。PICOOCmini第一眼看过去还不错。很明显的是属于性价比比较高的哪一类产品。数据的准确性也不错。能满足日常使用。智能APP可以自动分析身体脂肪数据。然后提出专业的减脂计划。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验续航也还行。

4：美的体脂秤

产品卖点：⑴数据全面。精准测量。⑵饮食数据推荐。8项全能身材管家。⑶数据持续记录。家庭多人共用。

实测体验：测量数据的区间值是50g。普通家庭使用标准。数据结论也是中规中矩的。APP上的饮食推荐还不错。多彩外观。颜值不错。妥妥的普通家用型体脂秤。没有用到四电极交流测脂。

5：华为体脂秤3

产品卖点：⑴14项身体数据从内到外了解自己。⑵对标DEXA金标准。脂肪量测量结果相关性大于0.92。⑶华为智能算法。基于大数据和AI精准测量。⑷中科院联合研发。专业人体成分分析报告。

实测体验：数据测量很精准。APP上的分析报告也很专业。饮食和运动计划需要自己主动调整。整体待机时间大概在两个月内。因为它是使用四节7号电池作为动力的。所以没电的时候需要更换电池。

6：沃莱体脂秤

产品卖点：（1）双频交流测量技术。数据精准度还可以。（2）针对肌肉均衡和身体数据反馈。针对性的给出饮食以及运动建议。

实测体验：待机功能还是很强的。同样跟云麦一样是充一次用半年。一年充两次的频率。

二、实测对比

看了这几款产品的推荐后。大家对应该怎样选择产品心里应该已经有数。但是。纸面上的数据并不能说明太多。是骡子是马还需要实际的测评体验才知道。我用变量控制法来试下这六款体脂秤的稳定性和准确性到底如何。

准确性和稳定性

社区医院离我家很近。为了测出六款智能体脂秤准确性到底如何。我先去了医院。用他们专业的八电机体脂秤连称了3次。得到了我最准确的体重：130.0（在红线边缘试探）。

然后。分别选用了同一时间段连续上秤5次。对云麦、云康宝、华为、美的、有品、沃莱体脂秤进行了体重测量。得到以下结果:

从上面的表格中。我们可以看出。美的和云康宝的体脂秤测量出的体重数据稍有差别。会少出0.2公斤左右的数值。沃来和有品体脂秤的准确率会更高一点。云麦和华为体脂秤的准确性和稳定性最高。华为体脂秤五次称重中四次和标准体重一致。而云麦体脂秤五次称重五次都一样。是六款里面准确性和稳定性最高的。

总之。这几款都很优秀。各有特色。减脂的道路任重道远。不可能一蹴而就。体脂秤像一个智能私教。2021年体脂秤品牌推荐＋六款体脂秤实测体验时刻给出运动方案、饮食方案和各种身材管理方案等等。在选购体脂秤的时候。一定要结合各项数据和功能进行谨慎选择。它会一直陪伴你整个减脂路程。

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