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春天到。温度逐渐回升。换下羽绒服。仿佛褪下了一层沉重的包袱。舒爽不少。上周去体检。还被说体脂率太高了。是该建一个跑步减脂计划了。

家里有体重秤。但是没有专业的体脂秤。毕竟体脂秤还能够监测体脂率、体水分等数据。上次在健身房测试还记得自己属于偏胖的体型。离标准就差那么一点。跑步计划走起。

为了搭配这个计划。这几天入手了一款云康宝体脂秤。这类型的体脂秤。只要你去过健身房。一定不陌生。去健身房的时候。教练带你去测体脂是最基本的程序。不过今天介绍的这款更厉害。区别于传统的体脂秤。为了锻炼和记录自己的变化。下血本了。

外观设计：简约小巧

第一印象看上去。外包装蓝白相间。体脂秤本体设计简约大方。四周是弧形曲线设计。上面是4块ITO显示区域。两脚踏上电极。即可精准测量。秤体本身尺寸是320x300x21 mm。

厚度上约为25mm。机体设计倾斜的边缘。特别方便拿取。秤体下方的垫脚。是四个圆形脚垫。使用测量时。放在地面一个平面上。测量会更加的准确。说明上会有二维码。是官方开发的应用。用来同步日常监测数据。LED显示测量显示数据。

对比同类体脂秤：八电极更准确

使用过体脂秤的都知道。采用的是一种生物电阻抗法（BIA）进行体脂率测量。简单说就是。通过检测交流电通过人体时产生的生物阻抗来分析体脂率、水分和非脂肪组成部分等各项身体成分。

传统的机器采用的是。将人的信息匹配到多个BIA校准方程模型。云康宝这款是升级版的体脂秤。采用的八电极分段多频生物阻抗测量法。更加准确。现在的人体型各异。肯定不可能就填写年龄、性别、身高就统一归类到某个校准方程。这样的体脂率也不准确。简单一句话。就是测量更准确了。

这款还有八电极、五节段、双频率的测量模式。精确测量身体的30多项成本指标。相当于把健身教练和体脂秤直接搬到了家里。小巧方便。精确专业。每天看着监测数据。任何变化。都能看得见。

体验感受

首次使用时。需要先通电激活。然后再站立就可以开始使用了。与轻牛App联网适配成功后。就可以看到监测的数据了。使用时。点击刷新后。直接站到秤体上。等待片刻就可以显示准确的数据。

实测数据

健康秤

下面是我测得的一些数据。数据项目还是非常多。站立约15秒左右后。就可以看到我的身体指标了。

看了下数据。体重、肌肉、体水分、体脂率一应俱全。各项指标和数据也能够做准确的参考。得到的总分是64分。这个还是让我很惊讶的。赶紧锻炼起来。今年的目标是起码80分。如果想要更为准确的数据。还是要坚持每天记录。这样虽然数据是参考性质的。但是身体指数的变化趋势是能够清晰看到的。

轻牛健康App。可以直接输出体检报告一样的详单。更全面的管理自己的身材。现在我已经把家里那位同时录入了。每天一早来坚持看看自己的身体变化。还是蛮有意思的。这款能够同时在App中添加家庭成员。这样家庭里的每一个成员。体脂健康程度都能够一目了然。起到了互相监督的作用。

看了下资料。这个品牌从2018年就开始研发推出一系列配套软件了。仔细一看。同类产品还有一个测身高的。其实也是我的刚需。给宝宝测身高总不能目测吧。所以接下来还会考虑入手这样的测身高产品。

健康秤

总结

这款产品比较强的点还有。内置的400mAh的锂电池。直接USB-C口直接充电即可。白色系风格。与家里的环境很搭。很有意思。有种身体的健康数据也会说话的感觉。可以说是家里人每天都离不开的健康小管家了。

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