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原文标题：智能手表手环怎么选？2022选购攻略

前言

智能穿戴设备的概念已经兴起了相当之久，而受众最广的还是腕上佩戴的产品，如今市面上已经有了诸多产品，本篇来分享下对于此类产品选购的个人想法~

智能手表与手环的区别

虽然从外观上，我们可以轻松看出手表与手环的不同，但从产品定义出发，他们之间的界限却没有那么明晰，很多和手环功能几乎一致的智能手表仅仅是显示屏更大而已，也被大家成为大号手环。

说真正的智能手表，还是要以苹果的Apple Watch系列为代表，它支持大量第三方APP的安装，比如可以安装KEEP直接进行运动管理，有极其丰富的传感器配置，以及和IOS系统生态实现完美兼容。所以，在功能上与Apple Watch越接近，那么越能符合我们对智能手表的定义。反之，则更类似于手环产品。

智能穿戴产品的功能需求

1 健康管理功能

健康管理功能基本是大家购买此类产品的核心诉求，常规的心率检测、睡眠检测数据汇总如今是大家观察自己健康状况的一个重要手段，软硬件更出色的产品还可对不规则心率情况做出提醒。而如今，体温、血氧饱和度的检测也被纳入了此类产品的常规功能，在疫情大环境下，更可以作为一个健康监控的便捷途径。

2 健身辅助功能

穿戴类设备还有就是对我们健身数据进行记录和统计的功能了，最常规的应用就是记步，但目前的智能手环和手表多能提供数十种不同运动的统计功能

s不过实事求是来讲，除了常规的记步和跑步，非专业运动智能表品牌出品的手表或手环，都会因为传感器限制和软件局限，而不那么准确，看着图个乐就行。

3 智能辅助功能

常规的蓝牙连接后提示来电、消息，如今是个产品都能做到。我们更需要考虑是否对于手表GPS导航、手表移动支付、消息回复、独立使用等功能的支持。

4 续航能力

智能穿戴设备的续航很大程度取绝于使用频率，轻度使用和重度使用会带来有差异的续航的表现。但对于产品本身，Apple Watch虽然功能强大，但续航不过一天多，一天一充非常必要。功能弱一些的手环，即使轻度使用，两周一充也不是问题。对续航的取舍不在于产品硬件，而在于使用者对于功能的要求。

5 外观配置

智能表并不像传统腕表，用40mm上下这样的经典尺寸，而是尽全力做得更大，圆表盘多用46mm左右的尺寸，手表分为带框和不带框的设计，我个人推荐带框表，视觉观感更强，不带框的表多使用塑料壳，廉价感会略强。

6 防水等级

一般支持5ATM以上防水的穿戴设备可以游泳时佩戴，并进行游泳记录，基本上任何一款普通手表和手环都支持生活防水。

智能手环推荐

如今的主流手环基本都有标配NFC，血氧检测，离线支付。运动模式或多或少，但除了记步、跑步，其它都建议只看个乐。

1 小米手环6

小米手环6如今降价显著，作为经典系列产品体验成熟，刚需手环的核心选择之一~

特点：

1.56“的全面跑道屏幕，显著面积不错；

326PPI视网膜级屏幕，手环中显示相对细腻；

NFC版支持小爱同学，可以通过手环进行小米生态联动；

人体运动机能指数监测，可以根据心率计算运动量的达标情况

2 荣耀手环6

荣耀手环6和华为手环6类似，价格更低，阉割了部分健康检测的算法功能，但在基础硬件方面非常一致，对于普通用户而言，有着更好的性价比。

特点：

支持语音助手，可开启天气、运动、设置闹钟；

心率和睡眠监测和华为手环6搭载的软件技术一致，监测更准确；

比起小米手环而言，宽屏视觉效果舒适度更高；

3 华为手环6 pro

6pro可以视为前一款的升级款，在外观有了类似于金属观感的一圈涂层装饰，外观更大气，华为品牌加持，并且搭载了温度传感器。我认为它是纯粹手环类产品中配置相当饱满的一款，喜欢手环轻便感的进阶之选。

特点：

支持了华为手环6所不支持的语音助手；

增加了温度传感器可以测量体温；

更好看的外观；

智能手表推荐

1 华米跃我GTR 3 PRO

千元价位性能出色，且兼容性非常好的一款表，Amazfit作为专业的智能穿戴品牌，在硬件、算法方面不少都是独家自研。虽然不支持eSIM卡，但凭借着丰富的基础功能以及强大的独家功能，在运动和健康支持方面，都有远胜手环的体验。

特点：

支持血压检测功能（需搭配血压计校准）；

搭载Zepp OS系统，对于IOS和安卓系统的功能兼容性都非常完善！

Zepp客户端有运动课程配套，运动模式丰富，支持8种运动自识别。

不错的续航能力，轻中度使用可续航10~12天；

2 OPPO Watch2

安卓阵营的智能性能代表款，支持大量第三方应用，微信和QQ这些聊天软件都可以很好兼容，支持eSIM，不适合IOS用户使用，由于eSIM原因，续航能力相对拉跨，一般两三天一充。

特点：

支持海量第三方应用，微信、地图、音乐等均有APP；

支持手表快充技术；

有eSIM版本，可独立接打电话，类似于安卓小手机；

3 华为 Watch GT 3

搭载鸿蒙系统，非常适合华为手机用户的一款表，46mm的表盘设计既大气，又有运动感，硬派颜值！表冠转动交互手感出色，因为软件生态一般，所以本质上还是属于“大号手环”，但功能和设计上足够让人满意。

特点：

支持蓝牙接打电话、音乐外放；

配备了强悍的卫星定位系统；

支持无线充电，支持手机反向充电；

支持华为高阶健康分析；

支持少量第三方app，不支持微信/QQ；

4 佳明 Forerunner245

佳明245是佳明品牌下的经典入门款，是偏向运动人士的专业向运动手表，专业功能强大，可以提供准确的运动数据监测和制定专业的训练计划，有GPS定位功能。同系列有245M版本可以选择，比起245，M版增加了音乐播放功能和支付功能，更兼顾日常使用。

特点：

专业运动手表，运动监测数据为专业级；

需要搭配佳明跑步动态传感器使用，可拓展更多的监控数据；

5 Apple Watch S7

智能手表界的标杆产品，拥有着极其丰富的软件生态和拓展功能，IOS用户必备之选，苹果全家桶的不二组成。

特点：

第三方应用丰富多彩，除了常用的微信、QQ等，还有多个专为AW定制的游戏；

系列屏幕观感最好的一款，屏幕显著增大，无黑边；

强大的IOS生态；

尾巴

本次关于智能手环和腕表产品的分享就到这里了，感谢阅读，期待下次交流！

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