空气炸锅食谱大全及做法(空气炸锅食谱做法大全)
说起空气炸锅。它不用一滴油就能烹饪不同的食物。 健康无油烟。但不少人认为只能炸薯条。炸鸡翅。就没多大用处了。其实你小看了。 它除了炸。还能煎、煮、焖、烤等多种功能。下面就来分享几道空气炸锅食谱。简单又美味。好吃不上火。
空气炸锅食谱
1、烤鸡翅
鸡翅用酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌制入味。
裹上淀粉、蛋液和面包糠放入炸锅。
设定温度190度。性价比空气炸锅时间15分钟(根据炸锅功率大小调整性价比空气炸锅时间)。
性价比空气炸锅时间到鸡翅也好了。
2、烤红薯
红薯洗净放入空气炸锅。
温度200度。20-25分钟。中途无需翻动。
性价比空气炸锅时间到。红薯就好了。跟外面炭火烤的红薯一样香甜。
3、薯条
土豆切细条。冷水浸泡后沥干水分。
性价比空气炸锅冷水下锅焯水至半熟捞出放入空气炸锅
温度180度。15分钟。可中途取出放点椒盐粉、黑胡椒粉。
不用油炸的薯条口感一样酥脆。但更健康。
4、烤牛排
自己买牛肉切大片。用盐和黑胡椒腌制入味。
炸锅内铺锡纸。牛排两面刷黄油。
200度预热5分钟。放入牛排。设置180度。15分钟。
5、烤肉串
鸡肉、羊肉、猪肉用料酒、盐、酱油、胡椒粉掩码入味。
用竹签子穿好。200度预热5分钟。然后放入肉串180度烤15分。
中途翻面刷料汁。性价比空气炸锅时间到了肉串就好了。
6、烤蛋挞
奶油和牛奶按照3:2的比例。如100ml奶油。50ml牛奶。加入白糖搅拌均匀。放入2个蛋黄继续搅拌。
倒入锡纸模具中。温度200度。烘烤5分钟。表面微微焦黄即可。
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